大部分宝宝到了4~5个月的时候，就不再像以前那样津津有味地吃东西了，而是停止进食和进食，医学上称之为“生理性厌食期”。生理上对牛奶的厌恶虽然不需要治疗，但是看到宝宝每天的牛奶摄入量不足，妈妈自然焦虑时，该怎么办？

原因1:分心

随着生理发育和感觉功能的逐渐成熟，宝宝开始对周围环境产生兴趣。在好奇心的驱使下，他自然会分心不吃东西，停止进食。有时候我在喂奶，听到一点动静，我的小脑袋就四处张望，眼睛东张西望，不肯继续喂奶。有些宝宝在喂奶的时候会突然停下来做一些奇怪的动作。

应对方法

哺乳前半小时不要和宝宝玩耍，让他慢慢平静下来，这样他才能进入哺乳状态。

母乳喂养前关好门窗，关掉电视、音响、电话、手机，家人不要随意在宝宝身边走动，保证房间的安静。

妈妈喂奶的时候要放松，宝宝看到妈妈的笑容，看到妈妈平静温柔的眼神，就会安心。

晚上给宝宝喂奶时，床边小灯的光线要柔和。

原因二:身体不舒服

当宝宝开始萌牙，或接种疫苗后出现反应，或生病，如口腔炎、鹅口疮、上呼吸道感染、消化不良、腹痛、腹泻、便秘等。，它会对吮吸有不同程度的厌恶，而且吃牛奶也不好。

应对方法

宝宝出牙期间，使用的奶嘴要柔软，有较大的孔洞，以减少吮吸带来的疼痛和不适。或者把奶粉和麦片、米粉等食物混合做成奶糊，用勺子喂。

食物堆积。如果是便秘引起的厌奶，可以给宝宝喂一些帮助消化的中药，比如山楂水、保和丸等，吃一些容易消化的食物，富含纤维素的蔬菜水果，帮助改善便秘的症状。

如果生病了，要及时带宝宝去看医生，把原发病治好，嫌弃奶的现象就会消失。

原因三:添加辅食后不喜欢喝牛奶

4个月后，宝宝开始添加辅食。宝宝吃了面汤、菜泥、肉泥、蛋黄、苹果泥等各种食物后，尝到了与母乳、牛奶或奶粉完全不同的味道，变得“喜新厌旧”，对吃牛奶失去了兴趣，不愿意喝。

应对方法

针对口味开始发育，宝宝想尝试新口味的特点，妈妈们要多注意烹饪美味的辅食，比如用排骨汤、鸡汤、鱼汤做鸡蛋羹、面条、米粥，或者用牛奶做牛奶水果羹、蔬菜羹、牛奶面包粥、牛奶蒸鸡蛋羹等。一岁以上的宝宝可以适当吃一些酸奶。味道好、营养均衡的美味食品，既调节了食欲，又保证了宝宝的健康发育。

原因4:我胃口不好，总是觉得不饿

有些宝宝精神很好，正常玩游戏，但一看到母乳喂养就摇头，似乎不知道自己有多饿。带宝宝去看医生，我没发现有什么不对。

应对方法

根据宝宝的年龄，安排好喂养和吃辅食的时间，尽量保持一定的规律性，食物一定要容易消化。至少在喂奶前一小时，不要给宝宝吃东西或喝太多水。

每天花点时间带宝宝锻炼身体。比如陪宝宝去游泳池游泳，使用宝宝的健身架等。，并做被动体操，伸展你的手臂，伸展你的腿，触摸和捏你的脊柱等。，从而增加宝宝的运动量，有助于促进肠胃蠕动和增加食欲。

注意消除季节性厌食。如果天气太热或太冷，会影响宝宝的食欲，导致对奶的厌恶。所以，四季交替的时候，要照顾好宝宝。适当的室内温度和湿度可以改善和避免宝宝食欲下降。

原因五:乳头选得不好

对于人工喂养的宝宝，如果乳头太硬、吸口太小、奶水滴得太慢、吸口太大、奶水滴得太快、呛奶等。，很容易给宝宝造成不适，导致宝宝吸腻吸腻。

应对方法

给宝宝选择奶嘴时要注意奶嘴的设计。根据月龄选择奶嘴的材质、形状和型号，以适合宝宝的需求。喂食前测试，将瓶子倒置。只要乳汁从乳头口均匀滴下，就说明乳头有合适的直径让宝宝顺利吮吸。

原因六:转奶方式不当

根据宝宝的年龄和营养需求更换奶粉的过程叫做“转奶”。如果宝宝平时喝的奶粉突然变了，不能适应奶粉的新口味，很容易导致嫌弃奶和排斥奶。

应对方法

给宝宝转奶不要太突然，要慢慢转。换奶粉时，将两种奶粉混合，在旧奶粉中加入1/3的新奶粉，吃两三天后，如果宝宝没有不适，就把新旧奶粉混合两三天，再吃旧的三分之一和新的三分之二，吃两三天。宝宝完全接受新品种后，用新奶粉替换旧奶粉。

请注意不要在转奶当天添加其他新的辅食。当宝宝接种疫苗或感冒、发烧、腹泻或出疹子时，不要转奶。

此外，如果宝宝对牛奶感到厌倦，也可以尝试以下方法:

1.创造一个理想的饮食环境

大多数婴儿更可能在安静的地方专注于母乳喂养。在条件允许的情况下，喂奶时最好房间里只有妈妈和宝宝，喂奶的小环境里光线可以暗一些，最好没有干噪。

2.及时调整宝宝的母乳喂养情绪

母乳喂养前不要让宝宝玩太多，这样宝宝在母乳喂养时才能进入更好的状态。你也可以用歌曲吸引他，久而久之，你就会发现其中的规律——哪些歌曲对吸奶有效果，哪些只能起到反效果。

3.延长两餐之间的时间

可以根据年龄安排吃奶和辅食的时间，不要喂得太频繁，至少一个小时前不要给宝宝喂饭，也不要喝太多水。

PS:不适合对年幼的宝宝进行饥饿治疗。如果宝宝拒绝进食，要注意补液，喝一些开胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等。如果宝宝吃一点，不要太担心吃多吃少。

尝试辅食

6个月大的宝宝可以尝试辅食。刚开始的时候，给它们喂一些简单的米糊，这样它们就可以接触到瓶子以外的食物来源。首先，他们吃得多或少。第二，他们也训练了自己的口腔适应能力，以后对固体食物的接受度会更好。

5.促进食欲药物

必要时，医生可以使用一些刺激食欲的药物，这可能会帮助一些孩子。

6.补充维生素

这也是喝牛奶少的宝宝的好方法。

7.增加宝宝的运动量

经常带宝宝出去走走；做室内活动时，使用一些工具:婴儿游泳池、婴儿健身房、龙珠等。

当然，你可以花一些时间和宝宝一起做运动，比如洗澡和抚摸，教自己一点婴儿按摩，“捏脊”，给宝宝做被动运动。所有这些都能增加宝宝的食欲。

提示:

当然，除了生理期的厌奶，部分宝宝的厌奶也可能是病理性的。

所以，家长首先要做的就是消除对牛奶的病态厌恶。例如，如果宝宝有鹅口疮、急性咽炎或呼吸道炎症或胃肠炎、口腔疼痛、鼻塞不能呼吸、呕吐、腹泻和胃痛；以及一些慢性疾病，虽然不明显，宝宝的脸色、精神和长势都不会很好。如果超过2个月，或者头明显太小，应该去医院看看有没有潜在的疾病；败血症更严重，是最严重的厌奶情况之一。如果宝宝对牛奶感到厌倦，他会烦躁或昏昏欲睡、呼吸急促、高烧、呕吐等。，马上去医院。

如果一切正常，宝宝没什么事，是正常的生理厌恶奶，一两周到一两个月不等，基本会恢复。