在孩子的成长过程中，很多家长都会遇到积食的问题，比如脾胃娇嫩，饮食不佳，护理不好。大多数父母不太了解食物积累。孩子积食的时候，通常不知道怎么处理，只是一拖再拖，但是越拖越严重。只有当食物堆积以其他形式爆发时，他们才想向医生求助。

3岁的秋秋突然发烧住院，最后被诊断为肺炎。秋秋的母亲非常困惑。她没有流鼻涕的发烧症状。回忆起秋秋在发烧前一天吃了不止一只鸡腿，喝了两盒牛奶，她怀疑这就是原因。

原本，医生想给秋秋注射抗病毒药物，但秋秋的母亲不同意。她只是吃了点退烧的药，然后坚持去了中医科。中医科王主任检查了的病情，结合母亲的描述和判断，最终确定患有积食引起的发热和肺炎。因为积食时间太长，脾弱，会导致肺炎，进而出现扁桃体炎。

王主任告诉的母亲，孩子们其实有明显的食物积累，但都被忽视了。如果能早一点发现，就不会拖到现在，秋秋的母亲很后悔。

积食不是“哑巴”。如果孩子有5次表演，检查他是否积累了食物

1.精神不佳

当我们发现孩子对吃饭不感兴趣，吃不下，正在变瘦，精神状态也不是很好的时候，就要注意孩子是否有积食，积食的孩子一般都会很粘人，不愿意离开妈妈。

2.异常大便

大便干燥，几天没有大便，或者有的孩子一天便秘腹泻十几次，有时没有腹泻，但大便不成形，糊状大便也是积食的表现。

3.反复发烧

孩子不会感冒，但他们开始一次又一次地发烧。吃药就退，不吃药就涨。这可能是因为食物堆积导致了肠胃炎，导致身体升高自身温度来抵抗炎症。

4.不安的睡眠

孩子睡觉不老实，听到一点声音就容易惊醒。他们翻来覆去很难入睡，还会有磨牙的情况。

5.舌苔

我们不时观察孩子的舌苔。正常孩子的舌苔很薄，周边略红。但是积食的孩子会变得又厚又白，积食严重的孩子会变黄，形成地图舌，非常明显。

如果孩子有以上两种或两种以上的表现和积食引起的五种典型症状，那么孩子很可能会出现积食问题。积食不是医学领域的疾病，而是消化系统的一种现象。但是，积食造成的后果是非常严重的肺炎、咳嗽、发烧、休克和营养不良，这些都是不可忽视的。

食物积累的“对立面”已经被宣布，孩子们经常被给予一点饮料。脾好，不怕吃东西“打扰”

其实在发现孩子积食的初期调理对身体不会有太大影响。儿科医生建议，家长可以提前在家里准备一些猴菇和锌刺，孩子积食时立即做一个杯子给他们喝，这样可以促进食物的消化吸收，调节脾胃功能，从根本上解决积食问题。

孩子的脾胃比大人要娇嫩得多，不适合用消食药来解决积食问题。猴头菇和锌刺都使用药食同源的食材，通过加强脾胃的调理，可以达到化解积食的效果，既增强了脾胃的功能，又能自动缓解积食，一举两得。

每个孩子都代表着一个家庭的希望。孩子健康快乐的成长牵动着每个家庭的心。我们不应该溺爱孩子，因为积食往往是“溺爱”造成的。如果发现孩子有积食，不要担心，用科学的方法处理，防止进一步伤害。