许多乳腺病变可表现为结节。比如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等等。

乳腺结节

乳腺结节需要注意，但不必过度紧张，保持健康的生活方式，心情好，戒烟限酒，勤自查。如有异常，不要惊慌，及时到正规医院检查。

如果下列情况需要特别注意:

1.对于40岁以上的女性，尤其是绝经后的女性，如果一年内再次长出新的结节，建议手术切除。

2.如果是导管内病变伴乳头溢液，建议行乳管镜检查，必要时行乳管切除术。

3.与以往的乳腺结节相比，乳腺结节明显增大或有形态改变，需要活检明确性质。

4.对于那些计划在不久的将来怀孕的人，一般建议在怀孕前通过手术切除结节。由于妊娠可能刺激肿瘤生长甚至恶变，为避免妊娠期和哺乳期乳腺结节引起的诊治困难，会建议更积极的手术治疗。

5.对暂时不需要治疗的结节进行观察和随访是非常重要的。乳腺彩超每半年复查一次，40岁以上复查乳腺钼靶，观察结节的形态和大小变化。如果结节形状不规则，边界不清，大小明显增大，或者钙化，要及时就诊。

乳腺增生

乳腺增生是目前发病率最高的乳腺疾病，也是乳腺结节最常见的病因，主要表现为乳房周期性疼痛和乳房触痛结节。乳腺增生多发生于30-50岁的女性，发病的主要原因是内分泌功能紊乱。

乳房纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是乳腺最常见的良性肿瘤。临床表现为患者乳房无疼痛，少数患者伴有乳房疼痛或乳头渗出。肿瘤往往是无意中发现的，孤立的肿瘤很多，多为圆形或椭圆形。

直径一般在2厘米左右，有的人会小于2厘米，有的人会更大。乳腺纤维瘤边界清晰，边缘整齐光滑，受压有弹性。而且没有压痛感，活动范围广，与皮肤无粘连。

临床上，不影响日常生活和工作的乳腺纤维瘤是不能手术的，只需要定期去医院检查是否已经恶化即可。但有恶化趋势的乳腺纤维瘤必须手术切除才能治愈。

乳腺癌

还有一种乳腺结节是最令人担忧的乳腺癌。乳腺癌常表现为患者常无意中发现乳房肿块。大多数乳腺癌是无痛性肿块，只有少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

非孕期如有血液、浆液、乳汁、脓液从乳头流出，或停止母乳喂养半年以上仍有乳汁流出，应进一步检查单孔血性溢出。乳腺肿块要多加注意。

如果在自检过程中发现上述异常情况，应尽快去医院看专科，以便及早诊断疾病，及时治疗。

如果你不想乳腺结节找你，我建议你这么做。

1.心情好

日常生活中注意保持良好的情绪，积极调节情绪，适当运动。

2.夫妻相爱

夫妻生活对女性的乳腺和卵巢有积极的影响。在这个过程中，女性的血液循环速度会比平时更快，此时乳房中积累的毒素很容易被疏通，可以更好地帮助预防乳腺结节。

3.调节内分泌

医生发现，有月经问题的女性更容易患上乳腺结节，也就是内分泌异常的女性。因此，合理的调经和健康的内分泌可以预防乳腺疾病。

4.及时登记入住

女性乳腺疾病在我们的生活中非常常见，所以我们应该定期做好乳腺检查，并向医生请假进行自我检查，这样我们才能平时照顾好自己。

5.运动和饮食

要保持正常的激素平衡，可以依靠运动来代谢脂肪，让身体保持在正常的体型标准。少吃富含雌激素的药物和大豆，多吃天然食物，按照低脂高纤维的原则进食，每天多吃蔬菜和水果。