秋冬季节，空空气湿度低，宝宝鼻粘膜干燥。此外，大多数婴儿都有挖鼻孔的坏习惯。一旦毛细血管被切断，鼻粘膜的血管就会破裂，就会流鼻血。面对这样的突发事件，我们应该如何预防和应对？让我们跟随边肖一起了解冬季宝宝流鼻血的原因以及如何做。

一、流鼻血的原因

1.一般来说，宝宝冬天流鼻血的原因有很多，但主要原因是冬天天气比较干燥，导致人体特别干燥，所以宝宝的鼻粘膜在受到寒冷刺激时很容易流鼻血。除此之外，宝宝冬天容易出血跟宝宝自身毛细血管的脆弱有很大的关系。

2.宝宝的一些不良卫生习惯也会引起流鼻血。比如宝宝有鼻涕就不治疗，鼻涕会一直留在鼻子里，导致宝宝鼻夹堵塞，会损伤宝宝的毛细血管，从而诱发宝宝流鼻血。或者有些孩子喜欢用手指扣鼻子，导致毛细血管破裂。

2.宝宝流鼻血怎么办？

1.用干净的脱脂棉或柔软的卫生纸塞入孩子鼻腔止血。出血停止后，观察1小时以上，再轻轻取出堵塞物。

2.对于囟门已经闭合的大龄儿童，可以按压他们的星点帮助止血。上行穴在进入发际线前，位于头部中线后1寸。注意:这里的1寸等于孩子拇指的宽度，不是市场尺的1寸。

3.小血容量

让孩子坐下，用大拇指和食指将孩子两侧的鼻翼紧压，向鼻中隔方向压，让孩子暂时用嘴呼吸。同时，在孩子的额头上敷一条冷水毛巾。一般压迫5 ~ 10分钟后即可止血。

4.出血量很大

尽量让孩子保持安静，避免哭泣。用脱脂棉卷成和鼻孔一样粗的条，塞进鼻腔。注意:捏鼻子止血时，最好让孩子落座，微微前倾，尽量把从鼻咽部吞到口腔的血吐出来，这样才能知道出血量，避免把鼻血吞进胃里，刺激胃，引起腹痛呕吐。

3.秋冬季节如何防止宝宝流鼻血？饮食中应该注意什么？

1.使用室内加湿器增加空空气中的湿度。

2.洗个蒸汽浴。热湿气可以软化鼻腔分泌物。洗澡时，关掉浴室门，让宝宝吸15分钟蒸汽，在保证安全的同时使用蒸脸器。

3.鲜藕汁饮料:将300克鲜藕洗净，榨汁约50-100毫升；每次50毫升，与少量白糖拌匀，炖滚。能清热凉血，止血。

4.黄花菜瘦肉肉汤:黄花菜30克瘦肉100克，蜜枣两个，放入锅中，加入一些水煨1小时，吃前加盐调味。具有清热平肝、润燥止流鼻血的功效。

5.不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充足够的水分。