人民生活讯为缓解高三中后期学生可能出现的紧张情绪,确保单招考试顺利进行,3月12日,成都石化工业学校化工系对2018级高级班全体学生开展了考前心理小组帮扶活动。
活动中,心理辅导老师通过“抓左逃右”“禁止随地吐痰”等活动与学生互动,告诉学生“减压不如加强”,引导学生自信、自爱、自尊,认识到调节情绪、自我鼓励的重要性。
最后,该系副科长从心理策略、认知策略、记忆策略、复习策略、答题技巧等方面对学生进行了针对性的指导。,并教会了学生积极调节情绪的诀窍和方法,让学生学会及时释放压力,有效缓解考前焦虑,以积极阳光的心态迎接高职院校的单动作考试。