随着仲夏的到来，为了更加安全高效的工作，各地的工作时间也进行了调整。关于季节变化对人们工作和生活的影响，也有人为调整的政策，比如实行夏令时，但一项政策能否长期适用，要看当地的具体情况。

从1986年到1991年，中国在全国范围内实行了6年的夏令时。1986年4月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于在全国实行夏令时的通知》，通知和动员全国各部门做好宣传和安排工作。除1986年实行夏令时外，第一年从5月4日至9月14日结束，其他年份均按规定时间段执行，1992年4月5日以后不再执行。当时的具体做法是，每年从4月中旬的第一个周日凌晨2: 00开始，将时钟往前拨一个小时，然后在9月中旬的第一个周日凌晨2: 00再拨回一个小时。夏令时开始和结束前几天，新闻媒体刊登了相关部门的通知。

夏令时到底是什么？夏令时，也称为夏令时和夏令时，是一种人为设置当地时间以节约能源的系统。人们把这段人为设置的统一时间系统称为夏令时。在初夏的黎明时分，将时间人为提前一小时，使人们早起早睡，降低照明功耗，充分利用照明资源。

仍有许多国家采用夏令时。据说最早提出夏令时的人是时任美国驻法国大使的本杰明·富兰克林，他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，建议他们每年可以节约6400万磅蜡烛。因为当时没有统一的时区，所以他当时没有建议夏令时，而是建议大家早睡早起。1907年，为了节约能源，为训练士兵提供更多的时间，英国建筑师威廉·维莱特正式向英国议会提出了夏令时的设想，但议会没有采纳。1916年，德国首次实行夏令时，英国紧随其后，法国也很快效仿。1917年俄罗斯和俄罗斯实行夏令时，1918年参加第一次世界大战的美国也实行夏令时，但战后取消，第二次世界大战期间再次实行。战后，每个州决定自己的起止时间。第四次中东战争导致了第一次石油危机。三年后的1976年，大多数欧洲国家开始实行夏令时。

由于我国纬度跨度大，新疆西部的时间几乎是三个小时，是世界上时区偏差最大的地方之一。采用夏令时，偏差更大。北京时间在国内统一执行，实际上相当于新疆、云南、四川大部分地区全年实行夏令时，夏令时只在东北、华北、华东等东部地区有效。此外，大部分地区已经习惯了北京时间，夏令时使得铁路和航班每年都要修改时刻表，造成了很多麻烦和不便。随着时代的发展，节电的效果不再明显，因此不再适用。

实行夏令时有利也有弊。一般来说更适合高纬度国家，有一定的节能效果。但是，时间的变化会打乱人的生物节律。为了充分利用阳光，人为地将计时仪器调快或调慢，违背了人们正常的生理节律，也导致一些疾病的发病率增加。所以春夏日照充足，白天长，尤其是夏天天气热的时候。我们应该做的是调整合适的工作日程，科学安排我们的生活和工作，快乐地工作，舒适地生活。

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冯艳玲供稿