宝宝刚出生的时候亲戚朋友会抢着抱，但是如果姿势不对，很容易伤到孩子的颈椎。

李先生很高兴有了宝宝，身边的朋友都会过来抱抱他。他不太在乎他们如何抱孩子。孩子3个月的时候，他发现孩子脖子歪了。他去医院检查，得知孩子的韧带拉伤是因为他长时间侧身抱着孩子。直到现在还没有完全改正，我所有的朋友和家人都很后悔。

如何抱孩子是一个非常严重的问题。对于三个月以内的宝宝来说，颈部和脊柱还没有发育完全，宝宝颈部的肌肉还不能控制头颈部的姿势。因此，如果姿势不正确，可能会伤害到宝宝。

错误的姿势可能会让宝宝的脊柱弯曲，甚至变成小驼背。

如何正确抱孩子？

0-2个月宝宝:交叉拥抱

刚出生的宝宝颈椎软，头大头重，身体弱，重点支撑宝宝头部和腰部是正确的。新生儿头部约占全身长度的1/4，长时间垂直抱宝宝会使头部的重量全部压在颈椎上，对宝宝的脊柱造成损伤。

常见错误姿势:不抱头、不抱腰。

正确做法:将宝宝的头放在左臂弯处，用手肘护住宝宝的腿，用右手拖动宝宝的臀部和腰部。这时，妈妈的手臂上是一个小枕头，用来保护宝宝背部的脊柱；当母亲的手颤抖时，她可以在婴儿的屁股上形成一个重要的支撑点。

3-5个月宝宝:斜抱

一个月大的宝宝只能稍微抬头看一会儿，三个月后头才能直立。由于颈背部肌肉发育不完全，1-3个月的婴儿无法长时间支撑头部的重量。所以这个月宝宝姿势的关键是抱头。

常见错误姿势:横抱宝宝爱哭，大人竖抱。

正确做法:3个月大的宝宝主要以斜抱为主，孩子向上倾斜的角度可以稍大一些，但建议不要过早垂直抱宝宝，以免影响脊柱发育。这些伤害在当时不容易发现，但可能会影响孩子未来的生长发育。

喂奶时，抱宝宝45度角，给宝宝打嗝时，也要抱成一个角度。

5-6个月宝宝:直立抱

6个月大的宝宝开始喜欢四处看看，和别人互动。面对面的垂直拥抱可能会影响宝宝的视力，所以宝宝可能会左右扭动，这让妈妈觉得有些困难。

常见错误姿势:面对面握着让大人觉得很费力

正确的方法:抱宝宝直立时，父母有两种姿势可以尝试:

宝宝背对着大人，坐在爸爸妈妈的一只前臂上。爸爸妈妈的另一只手挡住宝宝的胸部，让宝宝的头和背贴在大人的胸部。

让宝宝面向大人，坐在大人的一只前臂上，用另一只手托住宝宝的头、颈、背，使宝宝的胸部靠近大人的胸部和肩膀，适合6个月以上的宝宝。

婴儿推车也可能对婴儿的脊柱造成损伤

有些父母非常喜欢把孩子放在婴儿车里。事实上，不当使用婴儿车也可能会伤害婴儿的脊柱。

一位妈妈在某论坛发帖称，刚满6个月的宝宝经常“窝”在婴儿车的“软卧”里，然后宝宝一坐进婴儿车就哭了。她去医院检查才知道宝宝的脊柱已经变形了！

对于脊柱正在发育的宝宝来说，如果婴儿车的座椅靠背比较软，宝宝自然会坐在里面，座垫和靠背会向下凹陷，不会给宝宝的脊柱足够的支撑；另外，如果我们没有正确使用婴儿车，宝宝长时间坐在甚至睡在婴儿车里，宝宝的脊柱可能会变形！

对于6个月以内的宝宝来说，这个阶段宝宝的脊柱比较脆弱，最好少用或者不用婴儿车。如果你想使用它，婴儿平躺的婴儿车会比坐着的婴儿车更好地保护婴儿的脊柱。另外，婴儿车的底部一定不能太软。如果婴儿躺下，婴儿推车的底部会变形。其实这个时候不仅婴儿车会变形，宝宝的脊椎也会变形！

宝宝可以独坐后，使用坐式婴儿车是安全的，但还是要注意座椅和靠背不能太软。坐垫和靠背之间最好有一定的厚度，这样宝宝坐在里面不会觉得太硬，同时脊椎和臀部也能得到有力的支撑。

这三种无意识的行为会伤害宝宝的脊柱

1.握住你的手

很多父母经常用抱睡的方式来让宝宝轻松入睡。其实，抱臂睡不仅影响孩子的深度睡眠。更有甚者，宝宝睡觉时脊柱处于弯曲状态，长时间发展依赖后难以矫正，影响正常生长发育。

2.长时间玩电子产品

宝宝不开心的时候，父母总是喜欢用ipad和手机哄宝宝。久而久之，宝宝就变成了一个小手机迷，躺在床上或者长时间坐着。

这种不正确的姿势必然会增加脊柱和颈椎的负担，久而久之会导致宝宝驼背、低肩，还会导致颈椎病和近视的形成。所以，家长一定要及时改正。

3.拔萝卜

有的爸爸用双手托住宝宝的下巴，抬起来，像拔萝卜一样把宝宝挂在空里。我觉得这样可以让宝宝开心，长高；甚至还背着一圈。

其实这种方式是把宝宝置于危险之中，由于颈椎牵引过度，宝宝的脊柱非常容易变形。

看完这篇文章，家长们有收获吗？好了，今天就到这里。科学育儿从现在开始，更多的婴幼儿育儿干货都是关于微信官方账号中的婴幼儿育儿知识。