每个人手上都会有脱皮吗？或者每隔几个月，我的手就会开始脱皮，有时候会忍不住撕掉。感觉有点舒服，但是容易造成伤口。这些案例中70%是男性朋友，其余是女性，另有20%造成了严重后果。脱皮手的原因是什么？如果它出现了，我们该怎么办？
1.缺乏维生素
每隔一段时间，脱皮手与维生素A.B.C有关..
维生素A不仅能保护我们的视觉能力，还能保护我们的皮肤组织和细胞。如果皮肤起皮，其中有些缺乏维生素A，所以我们可以吃一些富含维生素的食物，比如深绿色蔬菜、枸杞、李子等。
缺乏维生素B会增加皮炎的发病率，从而引起皮肤瘙痒和脱皮。你可以吃一些牛奶、鱼、豆类等，它们富含维生素B6和B12。此外，维生素B1需要每天及时补充，因为这种维生素不能保存在体内。一天左右就会消耗掉。
挑食的人总是缺乏维生素C，因为体内需要的营养没有很好的平衡，可以每天两次将维生素C注射液之类的涂抹在手上脱皮的部位。每隔三天，你可以关注它是否有效。也可以吃富含维生素的水果，如柚子、橘子、芒果等。
2.手苔
手癣是会传染的，之所以会出现是因为感染了真菌。不仅有脱皮症状，还有瘙痒。刚开始可能只感觉手指发痒，长时间不治疗会扩散到其他地方。如果不注意，会感染周围的人，所以一旦确诊，就要采取隔离措施，将自己的物品与他人分开，遵医嘱治疗。
3.及时剥皮
有些人平时总是无事可做。春夏相遇，开始有脱皮，手也会有这样的脱皮。事实上，为什么会发生这种情况，没有合理的解释。它既不是细菌也不是传染性的。有可能是换季时缺少水分，所以手裂了，脱皮了。
4.变应性皮炎
又称汗疱疹，这种脱皮是由过敏损伤引起的，手掌上密集出现一些小水泡，会破开引起脱皮。要及时找出过敏的来源，比如洗洁精和肥皂。
5.心理原因导致手心出汗
这也是脱屑的一个原因，因为压力过高和过度紧张可能会导致手掌开始出汗，这也会导致汗疱疹脱屑。
事实上，脱皮手是没有治愈方法的。我们只能对症下药，寻求一些缓解的方法。比如饮食中要多注意维生素的缺乏，弥补维生素的不足。对于手癣，我们可以买一些外用药膏，可以抑制真菌的出现。你可以买一些护手霜在不同的季节脱皮，并经常使用。过敏的人应该远离过敏原。做家务和使用洗衣液时，需要带手套，保护双手；平时饮食均衡，放松心情，以最好的心情面对每一天。
