编者按:作者系内科硕士，现就职于三级甲等医院。
随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始在住处准备药品资源盒。在我看来，对于普通成年人来说，如果没有特殊需要，可以在家准备一些非处方药，以应对大多数轻微的健康状况。
本文介绍的所有药物选择和家庭护理都是基于我自己的经验分享。通过介绍我的常规药物，给大家一些更新家庭药箱的建议。本文不构成任何医学建议，个别提及的药品制造商仅代表个人建议。另外，此介绍仅针对一般成年人在家使用药物，特殊人群如儿童、孕妇、老人或慢性病患者需遵医嘱。
为什么选择非处方药？
非处方药，其概念来源于英语，字面翻译为非处方药，即无需医生处方即可在柜台购买的药物。
我国对非处方药管理的明确规定始于1999年《处方药和非处方药分类管理办法》的颁布，随后又颁布了相关法律法规，不断完善非处方药的选择和动态监管制度。这就保证了我们能买到的非处方药基本上都是上市多年的，成分明确，质量可控，使用者足够多，剂型方便，适合个人治疗的适应症，与处方药相比安全性更高，不良反应更少。非处方药在外包装上印有明显的OTC标志，药品也有详细的使用说明，可以满足自我保健的需要。一个
如果你去药店，你可以买到三种商品:处方药、非处方药和保健食品。后两者虽然可以直接购买，但存在巨大差异。准备家庭用药时，避免混淆两者。
保健食品是根据《中华人民共和国食品安全法》第四节和《保健食品注册备案管理办法》添加具有保健功能的原料的特殊食品，不得涉及疾病预防和治疗功能，还必须标明“本产品不能替代药品”。非处方药由国家美国食品药品监督管理局和《中华人民共和国药品管理法》管理，必须有明确的疗效。如果在药店遇到不熟悉的商品，请观察外包装:
保健食品的本质是食品，外包装标明“石国健字”批准文号，印有“蓝帽子”标识；
非处方药的本质是药品，外包装上标明“中药准子”和批准文号，上面印有绿色或红色的OTC标识。
另外，虽然由于各种原因自己购买处方药并不困难，但我必须提醒您，没有医生的处方，不要购买处方药。即使是持有医生处方的朋友，再次购买药物时也要定期随访，不适合随访。
告别所有的痛苦
“非甾体抗炎药”这个词听起来可能有点奇怪，但你至少会听说这个家族的成员，比如阿司匹林、布洛芬、消炎痛、双氯芬酸钠和对乙酰氨基酚。它们的主要功能有抗炎、抗风湿、镇痛、解热、抗血小板等。人们一般用它做两件事:止痛和退烧。这两种作用足以让NSAIDs成为“神奇的药”。
其中，布洛芬是市场上较为常见的非处方药的代表，副作用较小，疗效明确且显著。布洛芬可购买多种剂型，包括缓释片、胶囊、混悬剂等。但这时，病人的经典问题来了:“医生，我买哪个厂家的？买药片还是胶囊？这种药是进口的。进口好不好？」
一般来说，我们在购买布洛芬等技术成熟的“大众”药物时，只需要选择正规渠道和厂家生产的产品。此外，虽然药物本身不会成瘾，但也有不少患者滥用镇痛药产生心理依赖，所以一定要注意不要服用超过说明书推荐剂量的药物。
布洛芬通过抑制环氧酶来抑制前列腺素和其他递质的合成和作用。前列腺素广泛分布于人体各组织器官，是疼痛机制中的“罪魁祸首”。抑制前列腺素，这意味着抑制疼痛。因此，布洛芬适应症广泛，无论头痛、腿痛、腰疼、胃痛均可使用。
此外，布洛芬可以通过抑制前列腺素、降低宫内压力和宫缩来缓解痛经。所以我特别叮嘱女同胞痛经要吃止痛药。上中学的时候，看到很多女同学因为痛经脸色苍白，大汗淋漓；中国人对西医的天然恐惧，让我一度认为“太可怕了，止痛药，不像那种只觉得心疼，多喝热水的想法”。月经是女性正常的生理现象。如果我们拒绝污名化它，我们就不应该把它看得太神圣，更不要为它遭受不必要的痛苦。所以，该吃止痛药的时候就吃，不要怕！
不要担心小感冒，但你坚持不了
我们生活中的感冒通常是病毒引起的上呼吸道感染，是一种自限性疾病。所谓自限性疾病，就是一种即使不治疗，也能治愈，没有其他严重疾病和并发症的疾病。所以严格来说，感冒药其实是一种缓解感冒症状的药，它的作用是让你更舒服。它不是我们通常所说的“解药”。
复方氨酚烷胺片是一种复方制剂。主要成分为对乙酰氨基酚和盐酸金刚烷胺，还添加了人工牛黄、咖啡因和马来酸氯苯那敏。可以说感冒的所有症状基本都是由你来照顾，非常贴心。第一次看到这个成分表，就忍不住想为这个发明鼓掌。同样，去药店买只需要说“复方氨酚烷胺”。有很多厂家可以选择，但你不用选最贵最热的。
因为三餐不及时，胃不舒服怎么办？
首先，请经常胃痛的朋友去医院好好检查一下，做个胃镜。这绝不是危言耸听。胃病非常复杂，不同的疾病有不同的病情但往往有相似的表现。很多疾病只有胃镜才能确诊。如有明显不适或反复发作，必须严格检查。当然，普通人准备一些缓解症状的药物也是可以的。
除了知名的健胃消食片，暴饮暴食后胃胀、消化不良也可以选择大山楂丸。是的，这确实是一种非处方药。顾名思义，是一种大山楂丸。不能守口如瓶的同学，饭后可以当零食吃。友情提醒，这不是山楂脯的味道，而是中药的味道。有一次买了一盒当零食，过期了才吃。为了提醒自己药物的味道，可以选择包装那些看起来不好吃的进行储存。
我知道这看起来很疯狂，但这是场外交易。
如果觉得没吃过东西但有腹胀、嗳气、上腹部不适，可以选择多潘立酮。
胃痛，反酸，第一种中和胃酸的药物:碳酸镁铝片。这种药直接中和胃里多余的胃酸，见效快，相对安全。
但是，如果你去药店，你可能还会看到一类“抑酸剂”，作用于胃壁细胞，抑制胃酸分泌。需要注意的是——这些药物都是处方药，安全性相对较低，适应症也比较复杂。如果私自服用，可能会引起抑酸过度、维生素B12缺乏、萎缩性胃炎等。，甚至会因为缓解症状而延误胃肿瘤的诊断和治疗。请按照医生的建议使用。
喷气战士必备套装
随着外出就餐的增多，大家的喷药概率越来越大。也有一些朋友专门选择X来石，甚至是带蜂蜜的火龙果，然后他们就驻扎在厕所里上上下下。止泻药有很多种。考虑到自己每天可以治疗的腹泻程度，我推荐如下:
物理止泻药:蒙脱石散。蒙脱石粉，主要成分是蒙脱石研磨后的粉末。虽然为了适口性被做成各种果味，但吃起来还是像石粉一样有果味。
化学止泻药:盐酸小檗碱，传说中的黄连素，有很好的抗菌作用。答应我，如果记不住盐酸小檗碱，可以直接叫它小檗碱，不要去药店说要用盐酸买小柴，好吗？
超级止泻药:如果用这个，需要专业治疗。请去医院。
口服抗过敏制剂
事实上，它指的是抗组胺药。市场上常见的口服组胺H1受体阻滞剂包括扑尔敏、苯海拉明等第一代药物和氯雷他定等第二代药物。推荐使用第二代抗组胺药氯雷他定，因为第一代药物有明显的中枢抑制作用，可能会引起嗜睡、无法驾驶等副作用。其中凯瑞坦的临床效果更好，同一个药理论上应该不会差，但这个确实好用，临床常用。
唯一的问题是他的小绿人看起来很聪明。外用小药膏:便宜好用系列
抗生素软膏:红霉素软膏和红霉素眼膏。红霉素软膏是一种含有抗生素的外用乳膏，可以用于长期封闭和痤疮，非常容易使用。因为这款药膏的辅料是凡士林，是“油性”的，有时候我会在鼻粘膜干燥受损的时候蘸一次涂抹，这样可以避免感染，起到密封保湿的作用。但是不要真的把它当成保湿霜。毕竟主要成分是抗生素。
抗真菌软膏:克霉唑、酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏。这些都是常见的OTC抗真菌药膏。使用时要注意区分皮肤病的来源是否为真菌感染。
糖皮质激素药膏:是否要写这种药，我犹豫了很久，但是这种药一直满天飞，对激素的恐惧也一直满天飞，真的该说说了。之所以不敢贸然推荐这类药物，并不是因为这些外用药物的含量会引起糖皮质激素效应，而是因为人们在“皮肤发痒，不知道怎么了”的情况下，胡乱使用含有糖皮质激素的药物，可能会掩盖病情，甚至加重病情。当然，如果皮炎是炎症反应引起的，外用糖皮质激素软膏可以更好地缓解症状。
上面这段话可能晦涩难懂。我会把它翻译成普通话，给你一个简单的指导:
感觉过敏，有一个长包，很痒，可以用；
急性湿疹很痒，可以用；
痒是因为被猫传染了。不要用它。
运动员的脚发痒。不要用它。
市面上最常见的含激素药膏是红色包装的皮炎平。此外，糠酸莫米松乳膏的效果也是可以接受的。有含激素的药膏，如地奈德霜，可以任意使用，效果差别不大，主要是避免滥用。以上三种可以根据情况准备一管，但是用什么需要具体分析。如果不确定，请在服药前直接就医。
康复新液:促进表皮生长，OTC领域的又一神药。主要是美洲大蠊提取物，其促生长作用不禁让人赞叹“不死蟑螂”是真的。这种药既可以内服，也可以外用。无论是皮肤损伤、口腔溃疡甚至胃痛，都可以用它来快速再生受损的皮肤和粘膜。缺点是，臭，心理可能过不了口服蟑螂水的坎。虽然理论上不同厂家的同一种药物效果没有特别的差别，但我还是推荐医生的全新康复方案，这种方案在临床上也有广泛的应用。
尿素霜:尿素可以软化角质层，我用它擦脚后跟去角质。角质层薄的仙女不要轻易使用，即使皮肤像作者一样粗糙。
吃点维生素有益健康？你可以选择维生素片
一般来说，没有偏食的健康成年人不需要额外的维生素。吃多了只会增加肝肾负担。但群居动物往往以盒饭代替正餐，以奶茶为水，导致严重的偏食。也可以准备一些维生素。去药店买维生素很难买到真药，装满保健品很容易忽悠你一瘸一拐。所以，描述你想要什么最简单的方法就是自信地喊，两块钱给我一瓶维生素C！又一瓶五块钱的复合维生素B！
我个人不相信百元的“天然”维生素保健品比两元的中药合成维生素好。西医就是相信化学成分，写清楚，什么是什么。
但据我所知，市面上没有各种口服复合维生素。如果你是想弥补一切的朋友，直接买复合制剂的保健品可能更方便。不过还是那句话，天然进口的不一定是高档的，只要成分上写清楚正规厂家生产的产品，我觉得就可以了。
人生十有八九不如意。你能自己扛轻伤吗？
小小的家用药箱里应该有什么法宝。对于马大哈来说，需要准备一些必要的小伤口治疗器械/药物。如创可贴、医用酒精、医用棉签、碘伏等。大家都熟悉基本用法。此外，上述产品应在药店购买。不要使用日常使用中出售的大罐棉签；以及未开封的酒精和碘伏，记得记下开封时间，过期不要使用。
至于跌打损伤，最近爬山的时候扭伤了脚踝，亲眼目睹了十秒钟内一个脚踝怎么肿成猪蹄。扭伤、挫伤等。，没有见过破皮出血，如果损伤不清楚，会在第一时间制动患肢，一般不会出错。确认没有骨折，没有骨折，可以用药后，在受伤24小时内，在患处敷上冰块，24小时后再热敷。红花油和云南白药可以就地使用。
