荨麻疹是一种皮肤过敏，但很难识别过敏原，可能是接触或蚊虫叮咬。荨麻疹可怕的是经不起瘙痒，会出现大疙瘩和红斑。而且，你不知道它会出现在哪里，而且痒得晚上睡不着觉。

刚开始手臂出现荨麻疹时，来自四川绵阳的刘女士以为是蚊子包，因为每年夏天，她的皮肤都特别受蚊子的喜爱，但后来越来越痒，甚至周围出现了很多痘痘。直到这时刘女士才发现根本不是蚊子包，在医院确诊后才意识到是荨麻疹。好在症状不是特别严重，所以她很快就按照医生的建议进行了治疗。

在饮食上，荨麻疹也需要避免。部分患者食用一些容易诱发荨麻疹发生的食物和添加剂，如鱼、虾、蟹、肉、蛋等动物蛋白；蘑菇和草莓；有色素、调味品、防腐剂等等。

以上食物并不是绝对的禁忌，而是要看个人情况。胆碱能性荨麻疹患者应避免饮酒和辛辣食物，避免寒冷性荨麻疹和避免吃冷性。荨麻疹易反复，目前治疗以抗组胺药为主。

合理用药非常重要

不要想着通过自己的免疫系统来治愈。既然荨麻疹已经爆发，就说明免疫力没用了，所以一定要遵医嘱，坚持按时用药。

提高身体免疫力不容忽视

虽然我们不能完全依靠免疫系统对抗荨麻疹，但是提高免疫力可以起到事半功倍的控制疾病的效果。我们可以每天服用人参提取物的提取物，可以有效提高身体的免疫功能，快速增强身体的抵抗力。

得了荨麻疹会让人痛苦，但个人的不良情绪和精神状态会使荨麻疹的情况更加严重。所以在治疗过程中保持良好的心态是非常重要的，这样可以让荨麻疹好起来更快！

一般来说，急性荨麻疹患者应严格避免进食。如果他们的饮食受到严格控制，病情仍然没有改善，应该考虑其他原因。慢性患者不需要过度盲目地限制饮食。他们应该多观察，除了能明显诱发或加重病情的食物，其他食物都可以吃。