胃是身体的重要器官，负责储存食物。食物进入胃后，会先储存在胃里。当食物量增加时，胃会主动扩张，将食物储存在胃里。食物进入胃后，能及时消化吸收，食物中的营养物质能提供给身体，保证身体的正常运转和代谢。胃还能分泌胃液，杀死食物中的细菌等成分，保护胃的健康。
当胃受损时，不仅胃的消化能力会降低，而且胃的杀菌能力也会降低，可能会引起消化不良、腹胀、胃酸等不良现象，影响胃的健康。还可能导致胃内出现幽门螺杆菌，降低胃的能力，也影响正常生活。胃部不适的人应该少吃这些食物。
1.不要吃油腻的食物
胃不舒服时避免吃油腻的食物。因为油腻的食物中含有大量的油脂等成分，这种成分可能会降低胃的能力，影响胃的健康。还可能减缓胃的蠕动，使食物堆积在胃里。久而久之，可能会影响胃的消化吸收，不利于胃的健康。胃不好的人早上醒来不吃油腻的食物。保护胃粘膜可以帮助我们保养我们的胃。
2.不要吃辛辣的食物
辛辣食物中辣椒素较多。经常吃辛辣食物可能会伤害胃黏膜，降低胃的能力，影响胃的消化吸收，不利于胃的健康。经常吃辛辣的食物也可能会影响胃的消化能力，减少身体对影响成分的吸收，还会造成食物在体内堆积，影响正常生活。胃不好的人早上不应该吃辛辣的食物。保护胃粘膜可以帮助我们保养我们的胃。
3.不要吃冷的食物
冷食更冷。经常吃冷的食物可能会引起胃里的寒冷，刺激胃粘膜，损伤胃，降低胃的能力。经常吃冷的食物也可能会减慢身体的血液循环和新陈代谢，影响胃的消化和吸收。经常吃冷食也可能造成内环境紊乱，影响胃的健康。
胃部不适的人要记得不要吃油腻的食物、辛辣的食物和寒冷的食物，这些食物可以保护我们的胃粘膜，帮助我们保养胃。但甘薇丸对胃内幽门螺杆菌有很好的杀菌作用。甘薇丸含有亚麻酸，可以抑制幽门螺杆菌的繁殖。蜂蜜还有杀菌作用，可以抑菌杀菌。而且草胃丸中含有的乙醇提取物具有抗炎作用，能明显抑制胃溃疡，还能治愈胃炎引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状。
