长痘痘最大的麻烦不是痘痘的多少，而是小时候痘印和痘坑。坑不能治一辈子吗？痘疤和痘坑怎么修复才能更好更快？要修复痘痘后这些后续的皮肤问题，我们需要了解一些。

你知道痘坑是怎么形成的吗？

大家都知道长痘痘的原因。不用说，但是长了痘痘之后，皮肤会表现出炎症症状，手上发痒还会经常挤痘痘。手上的细菌容易感染痘痘部位，加重炎症。在炎症过程中，皮肤组织的局部细胞会坏死。一旦炎症严重，深入皮肤真皮层，坏死细胞真的很难再生长。这时皮肤会有缺陷，形成凹陷的疤痕，也就是痘坑。

形成后，痘坑就像大家平时看到的橘子皮一样凹凸不平。而且皮肤的毛孔会变粗，增加疙瘩的密度，整张脸都会有凹凸感。同时还会伴有一定的色素沉着，形成暗黑色的痘印。当然，如果你有疤痕体质，可能不仅仅是凹坑，还有更多的细胞肥大和增生。

如前所述，痘坑是由皮肤缺陷形成的。依靠自我修复几乎是非常困难的，尤其是皮肤本身的正常代谢是28天左右。估计需要很多年才能通过真皮内的一点新生细胞来填补这部分缺损。而且随着年龄的增长，细胞再生数量逐渐减少，皮肤中的胶原蛋白和代谢能力呈下降趋势，所以年龄越大，痘坑越难恢复。

所以痘坑单纯靠皮肤修复自己可能需要一辈子。当然，在这么多护肤品和医疗方法的帮助下，是可以做到真正恢复皮肤完整的，修复时间也会短很多。

这种情况下，痘疤和痘坑应该怎么修复？

外用内调是全面修复痘疤和痘坑的关键方面，其中内调就是服用一些颜色浅不易残留色素的食物，从内部服用一些促进新陈代谢和血液循环的食物，增强皮肤细胞的活力。

当然值得修品，偏方，医美外用。

1)用一些痘坑、疤痕、印记修复精华产品。

这些产品中有些含有一定的酸性物质，利用老角质剥落的原理，可以淡化痘印，淡化颜色。同时肤色逐渐趋于一致的美白可以在一定程度上弱化痘印的存在，后期用一些彩妆遮瑕产品填充遮盖也不会很明显。

2)使用化妆遮瑕膏填充遮盖物。

在正常护肤的情况下，如果不想投入太多精力在治疗或修复上，只能每天下功夫用一些遮瑕产品将痘印填平遮盖，再配合妆容装饰让痘印变浅很多。

3)使用一些小的补救方法来减轻痘坑。

虽然有些小方子见效慢，但总比安全的好，比如在脸上擦粗盐，用白醋清水洗脸，做蜂蜜面膜，用香蕉等水果敷脸，用蛋清敷脸等。，所有这些都可以软化角质，收敛毛孔，促进皮肤细腻光滑。

4)用一些医学和美学的手段来抹平。

磨皮、美容雕刻、点阵激光等医疗美容方法，通过将健康皮肤磨得像受损皮肤一样平整，或者注射EGF生长因子促进受损细胞快速生长，可以达到填充痘坑的目的。简而言之，痘坑和相邻的健康皮肤在一条水平线上。但医美不彻底或手术存在隐患，建议谨慎。