婚姻是人生的头等大事。有些人在遇到爱情后直接步入婚姻，但有些人会考虑年龄、工作、性格等各种因素，通过综合考虑做出选择。

很多老人会告诉年轻人:“女学妹，捧金砖”。意思是女孩年纪大了，会更加体贴持家，可以在生活和工作上帮助丈夫。

现在的年轻人越来越崇尚自由，喜欢赶潮流，开始追求姐弟之间的爱情。有的女生甚至要求男朋友比自己大7岁。

看似男人成熟了，可以更好地照顾女孩，生活中的烦恼和磕磕绊绊会少一些，但其实这只是表面的和谐，未来可能会有大麻烦。

因为如果将来想要孩子，父母之间的年龄差距太大，会对孩子的身体素质和智商产生一些影响。

因为男人和女人通常处于最佳生育年龄，出生的孩子会更健康，问题也更少。

但如果男女差异太大，双方无法达到共同的最佳生育时间，很容易导致无法进入更好的备孕状态。

如果女方年龄比男方大很多，产后恢复速度会比较慢。如果恢复不好，可能会影响身体健康。将来可能会被男方拒绝，后悔也来不及了。

01夫妻之间最好的年龄差是多少？

男女都有最佳生育年龄。因为男女身体的差异，适合生育的年龄也不同。

通常情况下，如果女性在年轻的时候就做好怀孕的准备，身体状况会更好，胎儿自然会得到更多的营养，发育得更好。

而且年轻的孕妈产后恢复更快，在身体各方面和身材方面都会更有优势。所以建议女性在25-30岁之间可以选择备孕，这样对自己和胎儿都有好处。

男人，因为身体素质更好，而且更有活力。一般来说，你可以选择在30到35岁之间为怀孕做准备。这时精子活跃，质量高，所以生出来的孩子自然质量最高。

由此可见，男女最佳年龄差不是3岁，也不是7岁，而是5岁。

02男人和女人都应该知道在自己心中错过最佳生育年龄的坏处

不管是男性还是女性，如果想要有高的怀孕率，最好选择最好的备孕年龄。如果错过了，不仅会影响身体恢复，还会对胎儿的生长发育不利。

早产

对于女性来说，如果在20岁之前怀孕生子，由于胎儿需要从母亲体内获取发育所需的物质，而20多岁的女性自身发育并不完善，因此可能无法为胎儿提供足够的营养。而且胎儿吸收营养后，孕妈自身也会越来越虚弱，对女性自身健康也是不利的。胎儿出生后，很可能会经常生病或营养不良。

对于男性来说，如果太年轻就怀了老婆，由于心理年龄不成熟，不太重视孩子的教育，所以家庭责任感相对较差，不利于从男性到父亲的角色转变。

为怀孕做准备太晚了

如果你30多岁才考虑生孩子，因为女性此时无论是身体状态还是精神状态都不如25-30岁的女性，会增加孕期胎儿发育异常和畸形的概率。尤其是到了四十岁左右，受孕成功的难度会更大。

而且即使怀孕成功，高龄孕妇流产或胎停的可能性也会大大增加。对于孕妈本身来说，年龄越大，生产过程越困难，危险系数越高，容易出现一些妊娠疾病，分娩后恢复正常会更加困难。

而且，如果男性年龄过大，男性在相对年轻的时候精子活性和质量会变差，身体状况也会比以前差，所以备孕成功的可能性也会降低。

因为精子想要和卵子顺利结合，就需要保持一定的力量和活力，否则可能会在找卵子的路上被“淘汰”。

夫妻如何提高受孕成功率？

为了提高备孕成功率，不仅要有合适的备孕年龄，还要在日常生活中多注意护理。比如以下几点，夫妻在备孕阶段要做好:

1)补充叶酸

在准备怀孕之前，女性应该补充适量的叶酸。因为如果女性体内没有足够的叶酸，就会影响胎儿神经系统的发育，不利于胎儿的正常出生。可能会发生流产或早产。

2)服用药物时要小心

在怀孕期间，有些女性可能偶尔会感到不适，所以她们会购买一些药物来缓解症状。

但是，女性必须意识到，在此期间的一些不适可能与怀孕有关。如果此时吃错了药，可能会导致胎儿畸形甚至胎停。

3)补充营养

怀孕期间，男女都要注意补充营养。通过合理调整饮食和生活习惯，保持良好的身体素质。这样可以提高备孕的成功率，也有利于胎儿的健康。

4)保持稳定的情绪

准备怀孕的时候，夫妻双方保持好心情是非常重要的。如果情绪不稳定，烦躁或者过于紧张，都不利于怀孕，即使成功怀孕，也会对胎儿造成很大的影响。因此，怀孕的夫妻一定要注意。

5)排卵期要好

女性可以提前计算排卵期，在这个重要的时期可以和伴侣一起“做功课”。在此期间，成功怀孕的机会仍然很大，但也需要更加注意保持充足的睡眠和体力。

所以，虽然老一辈的很多经验值得借鉴，但有些说法是没有科学依据的。所以一定要有自己独立的思考，不要相信别人说的话。

再者，男女相差5岁只是一个指标，并不能决定一切。比起年龄，夫妻关系才是最重要的。有了感情的基础，其他什么都不是问题。你怎么想呢?