虽然说立秋已经很久了，气温没有下降，但仍然是皮肤病的高发区。高温、空潮湿空气、蚊虫和细菌传播等。-所有这些都为湿疹提供了条件，湿疹非常折磨人。

湿疹真痒 湿疹真的很痒

湿疹越来越常见，我们身边很多人都有过关于湿疹的烦恼:皮肤起红疹，一个个都是，很容易长在关节和身体交接的地方，有的女生长在内裤周围。晚上起疹子的皮肤会很痒，抓挠后还会冒出一些水，想想就害怕。

那么，我们应该如何护理湿疹呢？给大家一个小妙招。

1.简单的止痒秘诀，可以在家里使用

冰敷止痒

晚上睡觉时，湿疹和瘙痒难以忍受，尽量用冰袋通过干布在瘙痒处敷上冰块。冰敷可以收缩血管，暂时止痒，缓解症状。敷冰的时候也可以用牛奶冰，效果更好。

盐能止痒

日常食用食盐具有凉血解毒、杀虫止痒的功效，可用于缓解儿童皮肤瘙痒、红疙瘩，局部有热感。

保持良好的心情 保持好心情

2.如果你又痒了，不要用手抓痒

湿疹的另一个特点是瘙痒难耐。痒的时候不要抓挠皮肤，很容易导致抓挠和瘙痒的恶性循环，皮肤会被侵蚀，湿疹的面积会增加。所以，每个有湿疹的宝宝千万不要贪图抓挠时的短暂舒适，放弃皮肤旋转来发光。

湿疹养死了 湿疹死了

3.湿疹也可能是由于皮肤干燥引起的，保湿很重要

皮肤过于干燥会加重湿疹的红斑和瘙痒，所以保湿不能忽视。晚上睡觉时，在湿疹的痒处涂抹一些温和无刺激的甘伯松霜，保持皮肤湿润，改善皮肤干燥，缓解局部瘙痒，帮助疾病恢复。

4.从吃开始，调整饮食

湿疹患者的饮食应清淡、易消化、不碍胃，并避免辛辣食物、海鲜等食物。常用一些健脾祛湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆红豆汤等。不要吃刺激性的食物，要及时吃新鲜的蔬菜和水果。如果可能的话，也可以测试过敏原，尽量找出过敏原，然后尽量避免接触过敏原。

得了湿疹真要命 得湿疹太可怕了

5.湿疹破了一定要严肃处理

如果湿疹不小心导致水泡破裂，就是大事，需要认真处理，配合用药。这里总结了两种穿衣方法。请拿起你的笔记本去上学:

方法一:包扎治疗，可对破损皮肤进行清洁消毒，用无菌纱布覆盖包扎；

方法二:开放治疗，在局部受损皮肤清洁消毒的基础上，用消炎药覆盖受损皮肤，促进受损皮肤快速干燥愈合。

最后，湿疹瘙痒抓挠皮肤时，注意不要用热水烫伤局部皮肤；因为热水烫伤局部皮肤不仅不会有止痒效果，还会导致局部皮肤炎症和继发性皮肤炎症，还会延长受损皮肤的愈合时间。

6.谨慎用药

对于湿疹的治疗，不同类型和症状的湿疹有不同的治疗方法。不要滥用药物。

根据疾病的需要和药物的性质，应选择不同剂型的皮肤外用药物，但即使是同一种药物和同一种剂型，也会因浓度不同而产生不同的效果。比如各个年龄段的患者都应该选择低浓度的药物。对用药也有严格的要求。比如激素类药物不宜大面积涂抹，也不能长期使用。原则上，对于一些小面积或主要外用的，大面积可以内外结合使用。大家用药一定要谨慎小心，不要拿自己的健康开玩笑。

早日摆脱湿疹 尽快摆脱湿疹

以上六个小技巧都可以被我们自己注意到。虽然全部做起来会有点困难，但是为了不再患上湿疹，还是可以关注一下自己，花点心思！希望大家都能停止患湿疹，早日摆脱恼人的湿疹，恢复皮肤光滑~