一个人一生中最珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有人说幸福，有人说金钱，还有人说家庭，但刁医生认为，这一切的基础都来自健康的身体，健康应该是人生最重要的事情

他说:“玉养人，人养玉。如今，穿金戴银的人越来越少，但带玉的人却越来越多。尤其是女性朋友经常佩戴玉镯，看起来优雅高贵。除了显而易见的好处，经常戴玉镯的人还有哪些健康好处？

一、促进血液循环

我们身体的手腕是人体血液循环的终点，回流的血液需要靠血压来完成。手腕上的玉镯会和身体的皮肤一起抖动摩擦，实现脉搏按摩和激活手腕血液循环的功能，从而刺激和放松我们的静脉和穴位。

这样可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，帮助提高身体的新陈代谢。手腕内侧有一个关键穴位，即内关穴，通过按摩穴位可以有效缓解失眠。

第二，对心脏有好处

从中医的角度来看，戴宇对我们的心脏有好处。能有效稳定心率，降血压，缓解压力。而且，我们的左手离心脏还是很近的。所以，女人要戴玉镯，最好戴在左手，身体会更健康。而且，通过普通人的习惯，右手戴玉镯也不方便。

三.玉石中微量元素的吸收

玉镯为白色，原料为天然玉石。还有丰富的矿物质，如铁、锰、锌、镍等微量元素。佩戴玉镯时，玉镯会对我们的皮肤造成一定的摩擦。这些微量元素通过吸收皮肤组织进入人体发挥最大作用。

所以，对于女性朋友来说，长时间佩戴玉镯，不仅展现了女性高贵优雅大方的一面，而且对她们的身体也有很大的帮助，这也是玉滋润人养玉的原因。