戚继光是明末杰出的军事家，在军事史上占有极其重要的地位。他在东南沿海与倭寇作战十余年，消灭了蹂躏该地区多年的倭寇。他率领的军队也被后世称为“齐家军”，军队也是以自己的名字命名的，历史上可能只有岳家军能与之相提并论。更不可思议的是，齐家军对敌时的平均战损比高达1: 50，创造了冷兵器时代的最高纪录。他是如何达到这样的悬殊比例的？

关于戚继光的抗日战争，首先要了解的是抗日战争的规模及其组成部分。戚继光抗击倭寇的十几年里，打了几百场战争，其中重要战役有十三场，双方平均投入兵力数千人。日本武士和浪人通常占敌人的20%，而其他80%是在中国沿海失去土地的渔民和海盗。

戚家军能够取得如此辉煌的成就，如此悬殊的战损比。一方面与戚继光治军严谨、军纪严明有关。虽然没有严格的组织，但由于他们过着束手束脚的生活，战斗力不容小觑；另一方面则依赖于戚继光所创的具有现代军队雏形的鸳鸯阵。

元阳法的巨大威力难以想象。之所以能在军事史上被铭记，并流传至今，是因为它除了可怕的战斗力之外，几乎没有任何瑕疵。在接下来的几百年里，人们仍然没有找到破解它的方法。

鸳鸯阵由十一人组成，阵前正中站着阵前队长，其余十人分两列站在阵前队长身后。虽然只有十个人，但他们手握五种不同的武器，形成了一条协调的攻击线，形成了一个近乎完美的战斗队列。

队长主要起到指挥的作用，指挥队列的前进方向，以及战斗中的进攻时间和方向。在队长身后，有两个拿着标枪的盾兵。他们用盾牌掩护自己和战友，带头投掷标枪进行远程攻击。盾兵后面是两个狼兵。所谓狼兵，主要是用长长的铁棒，上面覆盖着倒刺和铁丝。他们往前走，很少有人能靠近队列。狼兵身后是四名长枪兵，他们是队伍的主要攻击力量。当他们看到敌人时，他们用长矛刺他们。队列中的最后两个人是短刀战士，他们主要是防止敌人绕路，保护长枪手的侧翼。这样，一个协调而完美的编队就构成了一个完美的杀伤阵列。

面对戚家军这样一支完美的队伍，敌人的溃败可想而知。