听到爱情的消息很难过。

有时候我们对爱情充满了渴望，但是爱情不是童话，没有我们想象的那么完美。

有些人可以和我们在一起一辈子，而有些人只能和我们在一起一段时间。

正如宫崎骏其人所说:“当陪伴你的人想下车时，即使你不放弃，也要微笑着挥手告别。必有弱水为海，无相思寄巫山。”

失去爱情对我们每个人来说都是痛苦的，但对我们来说，伤害自己是不够的。

前几天，一个粉丝朋友给我写了这样一封关于失恋问题的信。以下是她的信的内容:

我已经爱上他6年了。我们都是彼此的初恋。刚开始在一起的时候，我们每天都离不开对方。我们去结婚了。

大学毕业后，为了一起工作，我们去了一个陌生的城市。

对于我们这些刚毕业的人来说，生活充满了考验，但只要能和他在一起，我就不怕苦，不怕累。

这两年我们一起发传单，一起住地下室，一起吃泡面。那些日子很苦，但在我心里特别甜。

我原本以为我们会一直这样幸福下去，但最终，随着时间的流逝，我们两人之间的感情也发生了微妙的变化。

那段时间，我们经常吵架，甚至因为生活的鸡毛蒜皮而大打出手。恋爱第六年，我们选择和平分手。

分手的第一个月，我每天都忍不住想他，因为遗憾的是这段六年的感情没有走到尽头。

分手后，我也收到了很多亲朋好友的鼓励，但我知道，无论我如何伪装自己，我还是不能对他放心。至今我都没能走出失恋的阴影，甚至觉得自己不会再爱了。

听完她的故事，我不知道你的感受。我想很多人会对失恋有所感触。

很多人失恋后很长一段时间都摆脱不了。面对失恋，我们也要正确对待。其实解决这件小事只需要三步。

01.

适当的宣泄

一段感情的结束真的会让人感到难过。

适当的宣泄可以释放情绪，不要让悲伤在心中堆积。当我们难过的时候，我们可以找一个没有人的地方发泄情绪，甚至可以告诉朋友我们内心的痛苦，但是记住不要太难过，因为这样做永远只会伤害到我们自己。

02.

不要给自己独处的机会

不要给自己独处的时间，因为一个人的时候，很容易勾起伤心的回忆。

失恋的时候，要和朋友出去，接触新鲜事物，才能放松心情。

不要关注不值得的人和事。只有提升自己，才能让自己的生活越来越幸福。如果你总是沉浸在悲伤中，你最终永远不会快乐。

时间可以治愈一切。只有让自己越来越好，生活才能对你更好。

03.

挽回失去的友谊

很多人恋爱后几乎把所有的时间都花在对象身上。

随着时间的推移，和身边朋友的联系越来越少。

真正的朋友会在你失意时给你安慰，在你迷茫时给你鼓励，这样真正的朋友才会包容和理解你。

爱情可能会失去，但朋友可以成为我们永远的依靠。

找回失去的友谊，不要因为某个人而放弃曾经和你在一起的朋友。

失恋不是我们走不出去的伤疤。有些人走了，但我们要学会坚强和勇敢。

爱情是一种奢侈，但我们不能强求。只有遇到真正适合自己的人，才能收获真正的幸福。面对那些不值得的人和事，我们也要学会勇敢放弃。

生活必须继续。不要为不爱自己的人浪费时间。只有努力工作，你才能收获幸福。即使没有人爱你，你也要学会爱自己。

张爱玲曾在《红玫瑰与白玫瑰》中写道:“如果一个人没有空，那是因为他不想拥有空。如果一个人走不开，那是因为他不想走。一个人为你找的借口太多，是因为他不想在乎。”

爱情也是如此。希望大家都能明白，不爱你的人有千百个借口，而真正爱你的人却没有理由。

在一段感情中，如果你一点都不幸福，那么这种爱对我们来说毫无意义。早点放弃可以让你早点走出来。

失恋没什么大不了的。你必须向前看。只有当你越来越好的时候，你遇到的人才会越来越专一。不要在垃圾堆里找情人。只有活得漂亮，活得精彩，你接触的人才是高素质的人。

不要因为任何人而迷失自己，更不要因为任何人而伤害自己。如果你爱自己，别人也会爱你。