周末对群居动物最安慰的就是满大街的孜然辣粉烤串!但是,虽然烤串很好吃,但我们一定不要忘记警惕街头小吃对身体的危害!
小心第六街小吃的危险
油条
80%的油条都含有过量的铝。油脂中的不饱和脂肪酸经多次高温加热后会产生二聚体和三聚体,毒性很强。各种油炸和烘焙食品,尤其是薯条,含有最高浓度的丙烯酰胺,这是一种致癌物质。
做油条会加明矾,严重超标。铝会被肠道吸收,影响大脑中枢神经系统,导致儿童智力发育异常和老年痴呆症。
海鲜档
大多数海鲜都是又湿又冷的食物。吃多了会造成水分过多,对身体不好。有痛风患者尽量少吃海鲜档,因为里面含有大量嘌呤,可能会加重病情。
包子
为了节约成本,一些无良商家用廉价的血颈肉、死猪肉或猪肉瘤作为馅料。
血颈肉是动物脖子上的肉,里面含有大量的淋巴结、甲状腺和脂肪瘤。淋巴结可以杀死和吞噬致病菌,积累大量病毒和病菌,短时间加热无法杀死,食用后容易感染疾病。
麻辣火锅
很多人喜欢在街上吃辣,确实能刺激食欲,但是过热油腻会刺激肠胃。
街上的麻辣烫通常都是满满一盆。如果不煮不熟,也不能完全杀死寄生虫卵和病菌。吃了之后容易引起消化道疾病。此外,身体上的粘膜,如口腔、食道和胃粘膜,在60℃时也能耐受食物。吃太热的食物会损伤粘膜,引起急性胃炎或食管炎。
臭豆腐
用硫酸亚铁染的黑豆腐确实好吃,但是要小心臭豆腐中毒。可能有肉毒梭菌,进入体内后会引起全身无力、头痛、视力模糊、食欲不振。
烤肉串
烧烤制作过程中会加入大量的调料,一些商家利用不新鲜的肉类牟利。还有,烧烤一般用木炭,烧制过程中会产生苯环化合物,有一定的致癌作用。
偶尔吃一两次路边摊不会有太大效果,但是长期吃会对身体有害。减少外出就餐次数,注意饮食卫生。在家吃饭经济实惠,安全卫生。