人们经常会问:“你好，为什么我的‘怀孕’总是这么糟糕？我准备了一年多，肚子一直很安静。”

确实，现在不孕不育的人越来越多了，但是不孕不育为什么来找你呢？

1.工作压力大的女性

心理因素也是不孕的原因之一。

如果女性在巨大的压力下继续工作，很容易导致严重的内分泌紊乱，直接影响胚胎在子宫内的着床，最终影响妊娠结局。

此外，长期焦虑、抑郁、恐惧和焦虑的刺激可通过神经传递到大脑，影响下丘脑和垂体的功能，阻碍激素的分泌，抑制卵巢的正常排卵。

2.推迟生育的人

10年前，中国女性的平均怀孕年龄在24-25岁之间，现在推迟到29-30岁之间，有很多30岁以上的人却没有怀孕。

对于女性来说，25~29岁是较好的生育年龄。这个时期是女性从身体状态到社会经验的生育黄金期，母亲和孩子的健康都可以得到支持。

老年女性难产的概率大大增加，胎儿畸形的比例也明显增加。男人和女人一样，随着年龄的增长，生育能力明显下降。男性生育力在30岁达到高峰，30岁以后生育能力开始逐年下降。

3.生活方式不健康的人

不孕与现代人的生活方式和节奏有关:睡眠不足、情绪紧张、饮食不规律、缺乏运动等等。此外，食品安全、环境污染和辐射都是不孕不育的原因。

4.长期处于高温环境的男性

不要以为不孕是女人的事，男人也责无旁贷！

对于男性来说，哪些习惯更容易导致不孕？

近年来，男性少精、少精的现象也有所增加。过度热水浴和洗澡对睾丸生精有一定影响。睾丸生精需要比正常体温低1℃~1.5℃的环境，温暖的环境会影响精子的产生。

此外，过度骑自行车、摩托车、三轮车等。引起前列腺和其他副性腺的慢性劳损和充血，从而影响生育能力。

5.多次流产或有清朝历史的人

性生活中避孕措施没有做好，意外怀孕比例逐年上升。

如果流产次数过多，年龄过小，可能会对生殖器官造成损伤，诱发盆腔感染等疾病，进而出现不孕等远期并发症。

最后一句话:不孕是由很多因素造成的，但总结起来主要有两点:先天的和后天的。

在日常生活中，我们需要保持良好的生活习惯，珍惜自己的身体。保持良好的心态，争取积极备孕。

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长期不孕/妊娠疑问

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