齐鲁晚报齐鲁珍记者秦聪聪通讯员王新海王鹏策

“很多年轻人喜欢晚上睡觉前关灯，在床上玩手机。小心引起黄斑变性，你很可能会失明。”在朋友圈里，我们经常会得到这样的观点。那么，什么是黄斑变性呢？在床上玩手机真的会导致黄斑变性吗？

1:眼睛里的黄斑是什么

“黄斑点”是指视网膜后面和上下血管弓之间的区域。因为这个地区富含叶黄素，所以外观略黄。这个区域是人类眼睛视力最敏锐的地方。正常情况下，人眼的视觉检查是检查黄斑区的视觉能力。黄斑区外的视网膜视力极低。

黄斑有异常，我们称之为黄斑病变。黄斑病的主要症状是视力下降。看不清东西，看到的物体变形，颜色变暗等。这些是黄斑变性的典型症状。

2:黄斑变性的“凶手”是手机吗

黄斑变性的原因有很多。比如遗传因素、年龄、长期慢性光损伤、眼部炎症和外伤等。此外，自身免疫性疾病、糖尿病、高度近视、营养不良、睡眠不足、精神压力大等原因都可能引起黄斑变性。黄斑疾病治疗的原则是早期发现。明确诊断，及时对症治疗。

目前没有直接证据表明晚上关灯玩手机会导致黄斑变性。当然，不建议人们在黑暗的环境下长时间使用手机。长此以往，可能会导致视力下降。