得了甲状腺结节怕什么？甲状腺结节应该是当今社会的一个普遍现象，尤其是那些坚持体检的人，平时听说过甲状腺结节的一种疾病，但是大多数人并不了解，所以一般认为它会发展到非常严重的情况，甚至会癌变，但其实每个人首先需要做的就是清楚地了解自己的病情，不要害怕和恐慌，记住这一点不管自己面对的是什么疾病，都要记得赶紧去看医生！

首先，昆明中研甲状腺医院想告诉大家，甲状腺结节在国内其实挺常见的。让我们给你一个数据。大约三分之一的人有甲状腺结节。所以，对于这样一种常见的疾病，你不需要害怕，只需要检查疾病是良性还是恶性，不要盲目按照一些所谓的线上治疗方法进行操作。因此，保持良好的心态对于疾病的恢复非常重要。

根据近年来的统计，90%的甲状腺结节患者是良性的，不会发展成癌症。因此，在确定之后，需要如何积极应对和改善状况。除了在医生的指导下服用药物，饮食也是重要的一环。如果正确食用，可能是辅助治疗。让我们来谈谈这几种食物，你必须根据你的情况来控制它们。

第一，少吃海鲜

海鲜中含有大量的碘。如果身体有甲状腺疾病，要注意控制这种元素的摄入。此外，身体会因为患病而出现一些出汗的情况，所以一定要注意控制碘的摄入。一般医生也会说明在生病的时候要少吃海鲜，所以一定要注意！

第二，少吃花菜

菜花是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，包括西兰花，其实是一种常见的食物，但是它们都是很好的抗癌食物，对保健也很有好处，但是其中有一种叫做吲哚衍生物，对甲状腺结节有一定的作用，所以不利于疾病的发展。甲状腺结节的朋友一定要少吃！

第三，少吃辛辣刺激的食物

因为辛辣食物中可能含有一些能够刺激细胞代谢的物质，从而导致细胞代谢紊乱，对甲状腺结节会产生一定的影响。常见的辛辣食物包括猪头肉、胡椒、海鲜和生姜。

此外，甲状腺结节应避免烟酒，因为烟草中的尼古丁等有毒物质会对身体造成伤害，过量饮酒可能会引起血管扩张，从而导致结节出血的发生。因此，当患有甲状腺结节时，不应吸烟或饮酒。