很多宝宝2岁的时候吃不好，没有食欲。即使他们的父母喂养他们，也没有显著的效果。随着时间的推移，他们的身体发育相对缓慢，身体也比较瘦弱，这让很多父母感到困扰。所以，每次给孩子喂奶都变成了一场战争。每顿饭，我们都要拿着饭碗追孩子。孩子追逐打闹时，大人用这个空房间喂孩子一口、两口。像这样的饭至少要半个小时才能吃完。关键是很多成年人觉得这是孩子正常的吃饭方式，他们已经习惯了。其实这种吃法不仅浪费时间，而且是一种吵闹的坏习惯，对孩子的健康有害。

最重要的是会对孩子的肠胃吸收产生很大的影响。我不需要说每个人都应该明白这一点。通常情况下，我们吃了两次、运动了两次就肚子疼，更别说边吃边运动了，这样必然会增加对胃的伤害。而且，在追孩子喂饭的时候，家长通常会把饭吹凉，这样会增加孩子感染幽门螺杆菌的风险。如果感染了幽门螺杆菌，长时间口臭，对社交和情绪方面都是不利的。

长期追求孩子的饮食会对孩子的牙齿和面部肌肉产生不良影响。可以想象，一个人追着另一个人跑。当然，如果你不能吃一顿好饭，你只能在跑步的时候咽下一口和两口。如果长时间不在嘴里咀嚼足够的食物，孩子的牙齿和面部肌肉就会发育不良。

追着孩子喂的时候，大人或多或少都有些暴躁，以此来训斥孩子，督促孩子快点吃饭。长此以往，孩子会对吃没有兴趣，甚至会有厌食、挑食、厌食等。，这会加重孩子的心里负担。

在很多家庭，当孩子吃不好的时候，父母会哄着他们吃。长时间这样会让宝宝养成依赖的坏习惯，不会正常吃饭，所以家长每次都要下大功夫。事实上，2岁的孩子基本上可以分辨是非。如果家长不为孩子制定饮食规则，在幼儿园吃饭将成为未来的大问题。吃饭对孩子来说也是一种锻炼。如果大人总是追着喂，孩子永远学不会吃东西，身体协调能力也会下降。

因此，成年人必须尽快改变孩子的坏习惯，否则会影响他们的生活。不要因为不喜欢而妥协。你应该选择其他方法来改掉这个坏习惯。那么如何让孩子爱吃呢？我来介绍一些方法。首先，我们应该找出孩子不想吃东西的主要原因。第一餐前零食太多:很多孩子饮食不规律，经常吃果冻、薯片等零食，这样吃的时候不会觉得饿。所以建议大家在饭前一小时左右把零食放在孩子家里拿不到的地方，防止孩子乱吃乱喝，效果会相对明显。还有就是孩子会积食的问题，不仅容易生病，还可能直接让孩子胃口不好。如果积食不严重，可以通过按摩缓解症状。比如每天想睡觉的时候，顺时针和逆时针交替按摩腹部。积食的孩子会表现出食欲不佳、疼痛、肠胃不适、睡眠质量下降、舌苔、精神萎靡、肤色发黄等问题，所以家长一定要注意观察。

很多2岁的孩子胃口小，吃一点就不会饿。那时候即使父母自己喂，大多数情况下也不会吃。如果孩子也是这样的情况，家长也不用担心，只需要早晚给孩子准备牛奶，保证不缺营养就可以了。

那么如何让孩子学会吃，喜欢吃呢？首先，孩子可以多运动。2岁的孩子能很好地适应户外运动。父母有时间可以带孩子去公园或者找一些好地方爬山。加强孩子的运动时间不仅可以锻炼身体，还可以大大提高他们的食欲。其次，我们可以和孩子一起学习。书中的很多故事和事实都会影响孩子的理解。家长只需要选择一些与饮食营养相关的绘本。而且，大人一定要尽快改掉追孩子喂饭的坏习惯，否则会影响孩子的生活。

最后，我认为父母应该经常改变他们做饭的方式。同样的食材可以用不同的方式烹饪，同时可以尽可能的添加更多种类的食物。当孩子说他们不想吃某些食物时，父母不应该责怪他们。耐心地解释和引导孩子，从根本上解决问题至关重要。今天就到这里。希望对家长有帮助。