小内袋涨包是因为内部的气体体积增大或压力增大导致的。这可能是由于内部气体的化学反应或温度变化引起的。为了避免小内袋涨包，我们可以采取以下措施：

1. 选择合适的材料

选择适合的材料可以有效地避免小内袋涨包。在选择材料时，应考虑材料的特性，如耐热性、耐压性、化学稳定性等。例如，聚酯薄膜材料就具有优越的耐热性和化学稳定性，因此非常适合用于小内袋的制造。

2. 控制温度

温度变化是小内袋涨包的主要原因之一。因此，控制温度可以有效地避免小内袋涨包的发生。可以使用温度控制器来监测和控制温度，确保温度保持在合适的范围内。

3. 控制压力

压力变化也是小内袋涨包的原因之一。可以采用阀门或压力控制器来控制压力，确保压力保持在合适的范围内。

4. 合理设计

合理的设计可以减少小内袋涨包的发生。应根据具体情况选择合适的设计方案，例如增加内部支撑结构、减少内部气体体积等。

要避免小内袋涨包，需要选择合适的材料、控制温度和压力、以及合理设计。在实际应用中，需要根据具体情况采取相应的措施，确保小内袋的质量和安全性。