饿了么补贴是每天发放的吗？

饿了么补贴不是每天发放的，其发放时间和方式会根据具体活动而定。有些活动可能会每天发放一定金额的补贴，但也有些活动可能是一次性发放全部补贴。

平时如何保养、注意事项？

1.注意饮食均衡，避免暴饮暴食；

2.适当运动，保持身体健康；

3.养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；

4.避免熬夜，减少烟酒的摄入；

5.注意心理健康，保持积极心态。