作为一名专业的IT工程师，我可以向您推荐一些青岛值得信赖的推广公司。

第一步，了解公司背景和口碑。在选择推广公司前，建议先了解公司的背景和口碑。可以通过搜索引擎、社交媒体、论坛等多种渠道获取相关信息，了解公司的历史、规模、团队、客户等方面的情况，以及其服务质量、口碑等方面的评价。

第二步，了解推广方式和效果。不同的推广方式适用于不同的产品和市场，因此在选择推广公司时需要考虑其所提供的推广方式是否适合自己的产品和市场，并了解其推广效果和ROI（投资回报率）等指标。同时，还要注意避免过度依赖某一种推广方式，建议采用多种推广方式组合的方式，以达到最好的效果。

第三步，了解服务内容和价格。推广公司提供的服务内容和价格也是选择的重要考虑因素。需要了解其所提供的服务是否能够满足自己的需求，以及价格是否合理。同时，还要注意避免陷入低价诱惑，选择价格过低的推广公司可能会影响推广效果，甚至会有风险。

第四步，签订合同并监控推广效果。在选择推广公司后，需要签订合同并明确服务内容、价格、服务期限、推广效果等方面的细节。同时，还需要监控推广效果，及时与推广公司沟通，确保推广效果的高效和持续。

选择青岛值得信赖的推广公司需要综合考虑多个因素，包括公司背景和口碑、推广方式和效果、服务内容和价格等方面，同时避免陷入低价诱惑和过度依赖某一种推广方式。建议签订合同并监控推广效果，以确保推广效果的高效和持续。