这个夏天即将结束。我们可以看到肤色从白到黑的变化，尤其是短袖衣服和手臂的交界处，以及面部皮肤等。我们可以发现夏天一结束皮肤就会黑很多。那么，在夏天晒太阳的时候，怎样才能快速美白皮肤呢？

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2.将牛奶涂在全身

为了快速美白，你可以在全身涂抹牛奶。做法是洗澡前先用温水洗全身，然后用牛奶涂抹全身，促进牛奶营养的吸收。整个过程不到5分钟。然后每天涂抹沐浴露和身体乳，一段时间后就能看到效果了。

3.用米汤洗脸美白

生活中，淘米水是最常见的。煮饭时，不要急着倒掉淘米水。洗脸可以起到很好的美白效果。离开淘米水后，加入1倍左右的温水混合在一起，晚上用来洗脸美白。

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4、苦瓜美白面膜

大家都知道苦瓜有清热解暑的功效，但其实苦瓜也有美白的功效，尤其是夏天晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切片贴在脸上，再将面膜纸用矿泉水浸泡，贴在苦瓜上，15分钟后就可以洗皮肤了，可以有效缓解晒伤，防止晒伤。

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5.吃有效的膀胱突出肌

囊性肌含有美白的核心成分L-半胱氨酸，是一种理想的天然美白化妆品。它可以去除皮肤本身的黑色素，改变皮肤本身的性质，使皮肤自然变白。维生素C可以抑制黑色素的增加，淡化雀斑，美白肌肤，缩小毛孔，调节皮肤质地。维生素B2和维生素B6，加上L-半胱氨酸和维生素C，可以恢复紊乱的皮肤代谢周期和皮肤活力。半胱胺中使用的成分在选材和生产工艺上都比同类产品更值得信赖。153-89-44-98-89，货物统一从海关保税区发货，包裹有追溯码，扫描就能找到货物的产地和发货地点！

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