俗话说“一白遮百丑”，这句话真的不是随便说说的。

毕竟在大多数人的审美中，白=美！

准确的说，暗沉就是皮肤没有光泽，皮肤的光泽度远比皮肤的颜色重要

不健康的迟钝是我们需要改善的

什么是暗沉皮肤

何老师指出，暗沉可以分为全脸暗沉和部分暗沉。

整张脸比较沉闷，也就是整张脸灰黄色的，好像没洗干净。

长期缺水会造成皮肤光泽暗沉，还会导致细纹和干纹。

当我们皮肤的角质层储存了足够的水分，就能反射光线，给人一种清澈透明的感觉。

相反，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱。

亮度也下降，皮肤自然显得暗淡。

所以缺水引起的暗沉，必须通过补水保湿来解决。

每天多喝水，使用补水保湿的护肤品，

或者涂一层水膜，可以很好的滋润皮肤。

4.皮肤缺氧型

营养不均衡，生活不健康，你期待好看吗？

压力、吸烟、作息不规律、长期不活动、对辛辣食物上瘾或盐摄入过多，

会导致血液中缺氧，肤色会看起来发黄。

尤其是嘴唇和额头周围的肤色，直接反映了身体的内部状况。

所以，生活要健康，皮肤管理要做好，才有好皮肤。