藜蒿营养价值高。吃饭时应该注意什么？什么样的人不能吃？大家好。我是厨师江一舟。今天，是时候和大家分享食物了。你准备好了吗？

2.热锅，然后加入适量的食用油加热。油热后，把准备好的蛋液放进去翻炒。然后捞出来放在碗里备用。

3.再次加热炒锅，然后加入适量的食用油。油热后，加入少许葱花，翻炒出葱花的味道。然后加入藜蒿。炒一分钟。一分钟后，加入酱油上色，然后加入2克白糖去除其苦味，再加入3克精盐，大火快速翻炒。

4.最后加入一块鸡蛋翻炒均匀。你可以从锅里拿出来放在盘子里。

一个美味、开胃、开胃的藜蒿炒鸡蛋做好了。喜欢吃藜蒿的朋友们，赶紧尝尝吧！你可以多关注我，我会每天用不同的食物更新。下次见。