膝关节积水要去医院做核磁共振检查。如果是轻度的，可以服用非甾体抗炎药，如伏他林和西乐葆。具体的药物应该在医生的指导下服用。如果很严重，需要去医院做抽血治疗。术后可以在专业康复老师的指导下锻炼膝关节的康复功能。

不要过度劳累，爬楼梯，爬山，注意休息。热敷可以早上敷一次，下午敷一次，温度要在50度左右。用毛巾包起来，以免烫伤。多吃含钙量高的食物，如牛奶、牛肉等。，并避免辛辣食物。