一、什么是脑出血

在了解脑出血的前兆之前，我们应该先看看什么是脑出血。脑出血又称脑出血，是一种急性疾病，进展迅速。数据显示，50%的脑出血患者有先兆症状。脑出血是指脑微血管破裂出血，是老年人的常见病，多发生在寒冷的冬季。常表现为肢体一侧突然麻木、无力或瘫痪，因此患者会摔倒或突然掉落手中的物品，伴有棱角歪斜、流口水、语言模糊或失语，严重者伴有意识障碍、大小便失禁等。病因多与高血压、动脉硬化有关，是中老年人的致死性疾病之一，具有发病急、后遗症多的特点。

二、脑出血的先兆症状

1.突然感觉身体麻木无力，一侧行动不便，手下垂嘴歪，走路不稳；

2.与人交谈时，突然说不出话来，或言语含糊；

3.有短暂的视物模糊，然后自己恢复，也可能是失明；

4.突然觉得头晕，站立不稳，甚至晕倒。这些表现可以短暂出现一次、反复出现或逐渐出现。一般来说，在先兆症状出现后的第一年内，尤其是2个月内，脑出血的风险非常高。这些先兆症状出现后，下面的动作也能在一定程度上帮助你检查自己是否有脑出血。

脸上的皱纹变了。脑出血后，病变也在我们的中枢神经系统，会影响人体所有肌肉的功能。脑出血后，面部肌肉控制改变，皱纹可能会突然变浅。不会吹口哨。脑出血时，一个人的脸可能会瘫痪，吹口哨时会漏气，没有声音。如果你平举双手，你的手会掉下来。如果双手水平向前抬起两分钟后，一侧手下垂或摔倒，很可能引起脑出血，这也可能与脑出血后的肌肉控制能力有关。

你不能踮着脚走路。踮起脚尖。如果不能顺利走几步，就要警惕脑出血。练习这个动作时，一定要靠近有扶手的物体或可倚靠的物体。

三、脑出血的前兆

1.头痛:脑出血患者的头痛一开始是间歇性的，然后逐渐发展为持续性的剧烈头痛。如果高血压患者突然出现剧烈头痛、头晕、恶心和耳鸣，应高度怀疑脑血管疾病的风险。

2.眩晕:很多脑出血患者在脑出血发病前都经历过不同程度的眩晕。如果症状轻微，会有一种类似醉酒后站立不稳的感觉，如果症状严重，看东西时会突然有一种转动和颤抖的感觉，眼睛会发黑，甚至晕倒在地上。

3.舌根硬、口齿不清:舌根硬、舌肿、口齿不清是脑出血患者最常见的早期体征之一。一旦出现，应及时就医。

4.视障:如果眼睛突然出现视物模糊，生活中出现模糊或鬼影，或者眼前突然变暗，出现短暂的视物模糊，然后自行恢复，很可能是脑出血的前兆。

5.侧面麻木:如果突然感到麻木、无力、不便、手下垂、嘴歪、流涎、走路不稳，要提高警惕。

6.频繁咳嗽:如果生活中经常出现无法控制的咳嗽，也可能是脑出血的警报。

7.嗜睡:有些人在脑出血发病前有过度嗜睡的症状，这种疲劳不能通过睡眠消除，也可能是脑出血的早期征兆。

四、脑出血的预防

1.保持好心情。情绪激动或愤怒会增加体内肾上腺皮质激素的分泌，使血管强烈收缩，血压急剧升高。

2.不要喝太多。酒精是一种兴奋剂，会使交感神经兴奋，情绪激动，心跳加快，血压升高。酒还能增加肠道吸收的脂肪量，促进肝脏合成胆固醇和甘油三酯，从而加速动脉硬化。

3.定期体检。由于抵抗力下降，老年人更容易生病，尤其是心、脑、肾疾病。如果发现疾病，应立即去医院治疗，不耽误时间；无疾病的中老年人也应每半年或一年进行一次全面体检。

4.防止寒冷刺激。冬季气温较低，人体受到寒冷刺激时，可引起交感神经兴奋、血管收缩、小动脉痉挛、血压升高，导致脑出血。

5.冬季天气转冷:患有高血压、心脑血管等慢性疾病的老年人要多注意规律生活和清淡饮食，防止过度劳累或情绪起伏，密切关注自己的身体变化。

6.早期发现和及时治疗是必要的。定期检查，服用药物，降低或稳定血压，防止血压突然升高。发现动脉硬化一定要及早治疗，降低血脂和胆固醇来保持血管的弹性。

7、避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压升高。一定要注意劳逸结合，合理安排工作，保证充足的睡眠，避免过劳、过劳。一定要注意劳逸结合，合理安排工作，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

你如何看待老年病的危害？脑出血不再是一种难治的疾病。我们现在要做的是防患于未然。我想通过我在这里对脑出血前兆的介绍，大家对脑出血的这些前兆有一个大概的了解吗？我们应该注意脑出血的这些前兆，并及时检查。脑出血后，病变也在我们的中枢神经系统，会影响人体所有肌肉的功能。脑出血后，面部肌肉控制改变，皱纹可能会突然变浅。