高尿酸，如果长期不治疗，很多健康问题可能随之而来。尿酸是血液的重要指标，也是人体的代谢产物。正常情况下，如果身体产生较多的尿酸，但排泄不及时，就会容易导致高尿酸的发生。当尿酸过高时，尿酸盐沉积在关节处，导致急性痛风发作。所以，尿酸一定要及时排出。高尿酸患者可以选择这些东西泡水，这样可以排出体内多余的尿酸。

哪些东西可以通过泡水来降低尿酸？

1.玉米须

为了控制尿酸，很多人都知道不应该吃高嘌呤食物，比如海鲜和高脂肪食物。除了减少高嘌呤的摄入和尿酸的形成，还可以多吃一些利尿的食物。通常玉米必须浸泡在清水中饮用，有利于抑制高尿酸。玉米须是玉米去壳后的胡须，很多人吃玉米的时候习惯扔掉。其实对于尿酸高的人来说，是一个宝藏，玉米必须加速人体的新陈代谢，促进尿液的排泄。同时，玉米须还可以消除水肿，改善排尿不畅的现象。每天用水浸泡玉米须，可以加速尿酸排泄，平衡尿酸值，防止尿酸超标。

4.金钱草

相信很多人都知道金钱草，经常用来改善肝胆问题，但是很少有人知道金钱草有很好的降尿酸作用。平时不妨喝一些泡过金钱草的水，帮助排出体内多余的尿酸。

5.车前草

车前草的药用价值非常高，而且车前草中含有很多人体所需的营养物质。如果我们使用车前草茶，也可以有很好的降尿酸效果，因为车前草茶可以促进尿酸钠的排泄，从而增加尿量，降低尿酸。

6.蒲公英

蒲公英是中医常用药，具有很好的清热利尿作用，对女性也能起到催乳的作用。但是蒲公英最大的功效在于它的根。可以洗净，切成段，晒干，煮着喝，可以降低尿酸。

其实导致高尿酸的原因有很多，但不管是什么原因导致高尿酸，对人的危害都是非常大的。理论上，一旦尿酸超过420，就会出现大问题。如果尿酸长期过高，对健康的危害不容小觑。因此，建议高尿酸患者一定要将尿酸控制在安全范围内，平时可以用上面提到的百合、金钱草、蒲公英、玉米须等泡水饮用，可以加速尿酸的排泄，从而降低体内尿酸水平。为什么不呢？