为什么生气的时候会捶胸顿足？

在生活中，我们经常会遇到这样的情况，因为当我们生气和沮丧的时候，我们会忍不住用拳头捶胸顿足，然后我们似乎会感觉更舒服。

这是意外吗？还是心理作用？

不是，只是因为胸中有一个大多数人都不知道的穴位，叫“钟山”，是中医著名的“气穴”，是八会中的气会。

捶胸，误击铁锤，在一定程度上可以贯穿体内的气机，这也是为什么生气的时候会不由自主的捶胸。

钟山点是人体的快乐点！

艾灸穴位往往远离乳腺疾病！

《难经四十五难》:“气必直于三焦外，直于乳内。”它指的是钟山点。

对男女都有好处，但女性可能更需要，因为它属于任何一种静脉，更接近女性。最重要的是，它靠近女性的乳腺，乳腺的问题是现代女性最大的问题。

女性的情绪往往在孕期、产后、哺乳期、公休前后受到影响，导致乳房出现问题，汇集快乐、愤怒、担忧、思考、悲伤、恐惧、震惊等不良情绪，引发乳房疼痛、乳腺炎、产后缺乳等一系列困扰。

钟山穴位于胸部，两乳头连线的中点，是心气和人的情绪的分布中心。当你触摸这块时，你会感到剧烈的疼痛。艾灸或揉揉常缓解不良情绪，难以形成乳腺增生、结节。

因此，现代针灸穴位往往把钟山作为预防心肺疾病和乳腺系统疾病的必备穴位，而且通常都有乳腺问题，所以钟山穴一般是艾灸的主要穴位之一。

艾灸按摩钟山穴是日常护胸的理想方法。此外，钟山穴有助于增强免疫力，保护心肺功能，平喘化痰。

自古以来，中医就认为人体内的气可以调节人体内的气机，穴位中的穴位具有宽胸理气、活血通络、清肺平喘、舒心安神的作用。

如何才能很好的刺激穴位？方法如下:

揉捏法

用一个拇指或中指线面用力，套在膻中穴上。另外四指轻握空拳，腕关节轻摆，或小圈旋转，使受力部位带动那里的皮下组织作反复、不间断、有节奏、轻柔、轻柔的回转和摩擦100次。

擦拭方法

自上而下按压拇指或手掌大鱼际部位5-10分钟。

Tufa

推是指用双手和拇指沿前正中线从下往上推，每次缓慢均匀，约2分钟。每天2-3次。

敲击法

双手合十于胸，手腕高频屈伸摆动带动大鱼际外侧部用力，面向山中部穴位，快速有节奏。

艾灸

艾条或艾灸盒，每次15-20分钟，此外，钟山的穴位也配合其他穴位进行艾灸:

配曲池、合谷，帮助调理乳腺炎；

配合中脘、气海，有助于调节呕吐、恶心；

用天图调节哮喘；

用乳根、合谷、三阴交、少泽，调理产后缺乳；

用舒菲、风龙、内关调理咳喘；

与厥阴俞、内关同用，调节心悸、心烦、心痛......

钟山角有许多神奇的力量。就算不艾灸，有空也别忘了揉！

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