空腹部血糖是指餐后8-10小时在空腹部状态下测得的血糖水平，通常用晨起后在空腹部测得的血糖值来表示。空腹部血糖代表着我们身体对于血糖的基础代谢能力，对于控制好血糖、稳定血糖也很重要

饮食和运动可能影响空腹部血糖

糖尿病患者应该严格控制饮食。如果糖尿病人的晚餐安排得不科学、不合理，吃多或吃少都可能影响早晨测得的腹部血糖水平。

晚餐吃得太多会导致体内能量过剩，从而导致我们身体的血糖代谢出现问题。如果夜间摄入的能量在体内没有得到充分利用，自然会出现晨起后腹部血糖测量仍偏高空。对于这种情况，我们应该积极控制饮食摄入。在晚餐保持充足营养摄入的基础上，还要注意适量，控制能量的摄入，尽量减少饮食原因。

吃得太少，为什么也会导致晨起后腹部血糖升高空？这是因为吃得太少会导致体内能量供应不足，甚至可能造成糖尿病患者夜间低血糖。这时，体内的升血糖激素，如胰高血糖素、肾上腺素等激素，会进一步分泌，使血糖水平升高。此时很可能表现为夜间低血糖，晨起后测得的腹部血糖空升高。

因此，空腹部血糖的控制也与饮食密切相关。想要很好的控制空腹血糖的水平，就必须合理科学的控制饮食，不能忽视，而且在海里吃喝会导致能量过剩，使血糖失控，不要过度饮食，造成低血糖后空腹血糖反弹。

同样缺乏运动或过度运动也会导致空腹部血糖升高，缺乏运动，体内能量消耗不足。空腹部血糖控制不好自然会升高；过度运动，尤其是夜间过度运动和夜间低血糖，也可能导致低血糖后腹部血糖反弹。因此，糖尿病的运动调节一定要合理、合理，即能有效加强血糖的调控，不增加血糖波动、低血糖和血糖反弹升高的风险。

降糖药使用不足或过量

除了饮食和运动，如果用药方案不合理，降糖药用量不合理或不足，糖尿病患者的血糖控制也会导致血糖升高。这个问题其实很常见。除了腹部血糖升高外，还常伴有餐后高血糖的问题。要解决这个问题，简单来说就是调整用药方案，增加降糖药的用量，或者联合其他降糖药。

很容易理解空腹部血糖因用药不足而升高，但用药过量又怎么会引起空腹部血糖升高呢？这个问题在夜间用胰岛素控制血糖的糖尿病患者身上经常见到，专业术语叫做“苏目结现象”。使用胰岛素或其他降糖药物控制血糖后，如果剂量过大，夜间休息时身体会出现低血糖，身体分泌升高血糖的相关激素，导致夜间低血糖，但早晨过后，空腹部血糖升高。其实这种“苏慕杰现象”与空过度节食导致的腹部血糖升高的原理是一致的，是血糖调节不合理导致血糖水平剧烈波动的一种情况。这种情况下，减少降糖药的用量，控制夜间低血糖的问题，空晨起后腹部血糖会下降。

我们控制血糖的合理使用，不仅要控制血糖的标准，还要控制血糖的稳定。因此，用药不足不可取，血糖会进一步升高，危害健康，而过量则可能导致低血糖风险和血糖剧烈波动，往往比单纯高血糖危害更大，值得特别关注。

糖尿病患者的黎明现象

黎明现象也是导致晨起后测得的腹部血糖空升高的常见情况。

糖尿病的黎明现象是糖尿病患者在夜间休息期间胰岛素分泌相对不足，血糖升高激素分泌相对增多，导致腹部血糖在空升高的现象。这种现象应该与“苏慕杰”现象区分开来。虽然是血糖代谢的相对紊乱，但黎明现象一般不会出现低血糖后反弹的问题，这主要是因为清晨是体内激素分泌的高峰期，降血糖的激素分泌不足，而升血糖的激素分泌正常或过量，导致空腹部血糖升高。

在这种情况下，空腹部血糖升高的问题应该从生活和用药两方面进行控制。凌晨3点左右，是激素分泌的高峰期。但是如果在这个阶段出现了相关激素分泌的紊乱，那么糖尿病人出现黎明现象的可能性还是很大的。因此，在生活中，焦虑、紧张、睡眠不足等问题会影响身体自主神经的平衡，导致肾上腺素、生长激素、甲状腺素等相关激素进一步过度分泌。没有足够的胰岛素限制，这些激素有升高血糖的作用。因此，保持平和的心态，保持良好的睡眠，都是避免糖尿病患者分泌过多升糖激素，导致黎明现象的重要方面。

在药物应用方面，积极提高夜间体内基础胰岛素水平是平衡体内降血糖激素和降血糖激素水平，减少糖尿病黎明现象发生的重要途径。夜间可选择使用长效胰岛素制剂或长效胰岛素类似物药物，提高体内基础胰岛素水平，拮抗降血糖激素，减少血糖波动，空腹部血糖进一步升高的概率。