万先生今年41岁，家庭和睦，事业有成。一个月前，一场突如其来的脑梗塞彻底摧毁了他的正常生活。经过详细检查，医生发现万先生右侧椎动脉起始部严重狭窄，这也是万先生年纪轻轻就患上脑梗塞的原因。

对于重度狭窄，明确存在脑缺血后，需给予手术治疗。目前，外科治疗分为血管内治疗和开放手术治疗。

血管内治疗是利用导管、导丝和支架来支持血管狭窄，从而改善血液供应。血管内治疗可以解决大多数椎动脉疾病。开放手术虽然损伤大、风险高，但仍有一些复杂的患者需要进行开放手术治疗。

对于重度狭窄的患者，如果医生建议手术，一定要尽快手术，避免像万先生这样的悲剧。

日常生活中如何预防椎动脉狭窄？

椎动脉狭窄的预防主要包括以下几点:

1.养成良好的饮食习惯，合理安排日常饮食，避免高热量、高脂肪饮食。饮食因素导致的血管狭窄病例逐渐增多，改善人们的饮食习惯刻不容缓。我在韩国留学的时候认识了一个64岁的老人。他的血管像一个30岁的中国人一样光滑。张医生分析，主要是因为韩国饮食习惯比较健康。

2.戒烟戒酒，吸烟喝酒对血管内膜危害很大，尤其是吸烟，会直接导致血管内膜受损，进而形成附壁血栓，逐渐形成血管狭窄；喝酒会引起血压波动，增加血糖和尿酸。这些高危因素会导致血管狭窄，必须及早制止。

3.规范合理的体育锻炼可以在很多方面改善人们的健康。近年来，中国人通过合理运动改善健康的意识逐年增强。相信在不久的将来，中国人的身体素质会有明显的提高。

4.积极治疗原发病，控制血压，维持血糖在正常范围，合理降低血脂。部分颈椎病患者还可影响椎动脉供血，其症状与椎动脉狭窄相似。通常颈部疾病好转后，缺血症状会一起消失。

5.定期体检。张医生建议40岁以后每年体检一次。体检项目要科学规范，避免无效体检。

总之，随着生活习惯的改变和老龄化社会的到来，脑梗死的发病率逐年上升，大量患者是由椎动脉狭窄引起的。椎动脉狭窄应早预防、早发现、早治疗。一旦发生严重狭窄，必须及时进行手术治疗。