“冬后夏”是人们在描述最近的气候时经常说的一句话。的确，合肥今年春天有点调皮，忽冷忽热，尤其是本周气温从8度飙升到28度，一秒钟就可以称之为夏天。另外，四月的柳絮满天飞，稍有不慎就让病毒有机可乘。在这个细菌和病毒极其活跃的春天，孕妇千万不要掉以轻心，否则很容易被带走。那么，我们的孕妈应该如何保护自己呢？

合肥的新人父母不用担心。2017年，最值得、最有价值的孕育班又要举办了。由本网站、万家社区、万家家长主办，安徽省妇幼保健院协办的“万家家长学校”将于4月29日再次开学！超级育儿教母郑玉巧将继续为合肥新手父母带来最权威的育儿指导。

十月九月怀胎，怕郑玉巧老师教你春季处理感冒过敏

1.拒绝流感的上身

季节变化时，不仅容易发生哮喘和过敏性鼻炎，而且含有病毒、细菌或真菌的呼吸道感染也会引起呼吸道炎症，诱发哮喘。如果流行性感冒流行，感染流感可能会引起肺炎、心肌炎等严重并发症，所以孕妈要做好预防措施。当流感流行时，人们应该去人多的公共场所，以减少被感染的机会。

2.远离过敏原

远离过敏原可以减少诱发过敏的机会。然而，过敏原有很多种。常见的吸入性过敏原包括灰尘、霉菌、空气体颗粒、猫狗等宠物的毛发和花粉等。孕妈可以考虑接受过敏原检测，找出哪些过敏原容易诱发过敏反应，然后尽量远离这些过敏原。

3.心态好

首先，怀孕的妈咪要保持良好的精神状态。胎儿生长的内分泌环境与母亲的精神状态密切相关。孕妈咪心情好，乐观豁达，情绪稳定，有利于宝宝的成长和中枢神经系统的发育。

4.适当的锻炼

孕妈咪要保证充足的睡眠和休息，天气好的时候可以适当参加户外运动，晒晒太阳，呼吸新鲜空空气。适当的日光浴有利于钙磷的吸收和宝宝骨骼的生长，还可以预防孕期缺钙引起的小腿抽筋。

郑玉巧先生在儿科急重症、妇产科结合内科疾病的诊治方面造诣颇深，几十年来积累的临床和咨询工作经验被收录进《郑玉巧育儿经》一书中，这本书可以称得上是中国人自己的育儿百科全书，因为它涵盖了从备孕、怀孕、产后恢复到婴儿0-3岁生长发育的全过程。

讲座当天，您不仅可以聆听郑玉巧权威的孕期专业知识，还可以近距离与老师提问交流，还有“好孕福利包”的丰厚礼包等着您！

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活动主题:智慧育儿与健康成长

活动时间:2017年4月29日上午9点

地点:合肥绿地喜来登酒店四点

电话:0551-65369638

官方活动QQ群:564545980

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