桑葚酒是以桑葚果实为主要原料，经自然发酵而成的一种新型果酒。这款酒不仅色泽诱人，而且营养丰富。经常饮酒有益健康，可以预防疾病，延缓衰老等。除此之外，还有很多功能，喜欢喝桑葚酒的人都能理解。

桑葚酒的功效和作用是什么

1.桑葚酒富含18种氨基酸和微量元素，基础酒含有全部营养成分，营养远高于葡萄酒。

2.它可以乌发和美化皮肤。桑椹含有天然富硒成分，被誉为抗氧化之王。它可以改善皮肤的血液，为皮肤提供营养，达到美白延缓衰老的效果。

3.降血压降血脂，桑葚酒中的脂肪酸能很好地分解人体内的脂肪，防止血脂的发生，导致动脉硬化和血栓的发生，有效降低心脑血管疾病的突发率。

4.增强免疫力。花青素、氨基酸、白藜芦醇、维生素等。在桑葚酒中都是人体必需的营养物质。适量摄入可以防止肿瘤细胞扩散，引起癌变。

5.益肾养肝明目适用于阴虚血亏、口干等症状。还能缓解眼睛疲劳和干涩。

6.有助于改善贫血和神经疼痛，有助于改善风湿、筋骨和关节炎疼痛。

7.桑葚酒能促进细胞再生，促进胃动力，提高消化能力，保证适当的营养吸收。

8、经常喝一些桑葚酒还可以改善大便干燥、阴虚、小便不齐的情况。

9.桑葚酒能缓解心、肝、肾疾病引起的头晕、烦躁、失眠等症状，促进睡眠质量。

10.桑葚酒有助于糖尿病的辅助，能有效止咳、化痰、散胃火。

你觉得桑葚酒有这么神奇吗？顺便看看有没有这些疾病的症状。

常见的紫桑果酒配方，酿酒步骤分享:

做法:准备适量的桑葚、盐、水和白糖，将瓶子发酵

1.将桑果用盐水洗净，浸泡10分钟，用清水冲洗干净，晾干后捣碎；

2.将一层桑葚和一层白糖按照桑葚和白糖1∶10的比例放入发酵容器中；

3.密封，置于阴凉处，发酵2-3个月；

4.用细纱布过滤，就可以喝了。

一般来说，桑葚酒有很多功能，所以每天喝它可以促进我们的睡眠质量，照顾好我们的皮肤，减少营养缺乏引起的衰老。毕竟桑葚酒是度数比较低的酒，适合人们饮用。喝的时候一定要适量。过多的桑葚酒可能会给我们的健康带来不良影响，这是我们必须注意的。