今天，大多数疾病都是用因果关系来解释的。很多人一旦生病，就急着去看医生，只是忘了询问病因，制定疾病的治疗方案。

如果不问病因，直接用各种药物或手术治疗疾病，往往会导致失误，使自己的疾病进入恶性循环。

有一次，三位家长告诉我，他们的孩子感冒发烧，扁桃体肿了，问怎么办。

那我肯定会问，你家孩子是怎么感冒发烧的？

第一个家长，她的孩子不容易消化。当她的孩子吃肉和冷的东西时，他们倾向于积累食物。

当孩子因为积食而出现发热、恶心、扁桃体肿大等症状时，在尝试治疗之前，首先要了解积食是什么意思。

人有两个“口”，一个在“口”里吃，一个出“口”排。积食意味着我们的“嘴”不正常，孩子可能一两天都没有排便，甚至去排泄。

这时，食物在我们的胃里没有被消化。在胃内37度的温度下，这些未消化的食物会发霉变质，胃会发热。这就是人们所说的“吃火”。这时孩子的体温从37度变化到37.5度和38度，孩子开始出现一些发烧的症状。

其实说白了，这种发烧跟感冒没有关系。这时候孩子吃饭会生病，对任何食物都没有胃口。

这个时候要做两件事，一是增加肠道内的有益菌，二是帮助排泄。

大便一旦通过，发霉的食物就会从肠道排出，感冒发烧的症状就会消失。

你会发现很多人在没有询问病因的情况下，急于给孩子发烧，切除扁桃体。

这个时候扁桃体会反复肿，那么为什么扁桃体会反复肿呢？

食物在我们的胃里发霉，产生更多的有害细菌。我们的扁桃体和淋巴是免疫系统，它将帮助我们包裹这些病毒并杀死它们。我们的扁桃体反复肿胀，但我们的身体实际上在呼救。

我们经常听到家长说孩子的扁桃体要切除，我就问为什么。这些家长都说医生说没用，但是你有没有想过一件事，我们身体的什么系统是扁桃体？

是我们的免疫系统，但是为什么你觉得免疫系统没用？

这个免疫系统就像我们的军队。当一个国家没有战争和灾难的时候，军队看起来是无用的，但是当有战争和灾难的时候，军队的有用性就会被极大地发挥出来，对吗？

这个单位就像我们身体的免疫系统，比如扁桃体和阑尾。当你健康的时候，看起来没什么用，但是当你生病的时候，你会突然发现扁桃体的功能出现了。没错。

我们的阑尾也很有用，因为它是我们的免疫系统。如果你轻易切除扁桃体和阑尾，你的免疫系统会被杀死？

将来患癌症和重病的可能性会比正常人高很多倍。

如果这种积食长期严重，就会出现这种情况。

比如相当于水槽里的一个S锅，马桶里的一个S弯。一旦地方被堵住，就会有臭水往上冒，脏水往外冒。长期积食的人，S弯处炎症会加重，如阑尾、胰腺、胃等。这也是有一些转折的地方。长时间积食会怎么样？

急性阑尾炎、急性胰腺炎和急性胃肠炎。我问你一个问题。哪一个容易积食，哪一个容易得急性阑尾炎、胰腺炎、胃肠炎？

我相信你会告诉我已经满了。

而这样的人一般情况又是怎样的呢？

白天不会犯，一般是晚上吃多了之后，吃了不容易消化的东西，晚上睡觉，半夜两三点，很容易有胃痛和睡觉。让我们去医院检查一下。有急性阑尾炎、胰腺炎和胃肠炎。其实是因为吃了不容易消化的东西，躺在那里一动不动。

因为37度的温度是食物发霉变质的最佳条件，所以我建议每个家庭都要保留一些益生菌、有益菌甚至发酵的东西，比如酵素、醋等进行养生。

当我们吃得太多，吃了一些不容易消化的东西时，不要马上睡觉，而是做两个动作:

首先是增加肠道蠕动，比如用手揉揉肚子或者给点温度帮助升温，这样可以帮助食物更快的被消化和排除。

二是增加我们肠道内的益生菌，加快排泄速度，你的疼痛就会缓解。

很多人，因为不知道如何及时处理问题，第二天早上很容易起床去医院检查。结果，他们的阑尾在检查后被切除了。

有些人患有急性胰腺炎和急性胃肠炎时，会使用大量的消炎药。你有没有想过这些消炎药不仅会消灭有害细菌，还会杀死你肠道内的有益菌，这样就会进入恶性循环，下次更容易出现积食的现象？

很多人发烧恶心，然后去医院检查，验血发现白细胞增多。白细胞是什么样的细胞？它是我们身体的免疫细胞，那么为什么医生会因为白细胞和免疫细胞的增多而判断我们的身体有炎症呢？

例如，有两条街着火，两条消防车在一条街上行驶，20辆消防车在一条街上行驶。我问你一个问题。哪条街的火更大？

那肯定是20辆车起火，消防车是帮我们灭火的。同理，白细胞帮助我们杀死有害细菌，所以医生可以通过白细胞数量的增加来判断你是慢性炎症还是急性炎症。

但是当你使用炎症药物时，你分不清哪些是有害的，哪些是有益的。所以你会发现，吃药之后，很多人都会患上这种病，下次消化能力会变差，这也是我刚才提到会加重错误的原因。

第二个父母的孩子也发烧、胀气和感冒。我该怎么办？

我问他，你孩子怎么感冒了？

结果第二位家长告诉我，她孩子因为玩空键没盖被子，感冒了或者淋雨感冒了，或者孩子贪吃，吃了几杯冷饮就感冒发烧了。

事实上，你必须明白，这些情况都是由寒冷和湿气进入我们的身体造成的。寒冷进入我们的身体后，我们的身体开始颤抖，这是内脏寒冷的反应。

但是你会发现我们的体温实际上在燃烧。可以说，冻得瑟瑟发抖的人都起鸡皮疙瘩了。但是为什么感冒了，抖的时候皮肤又烫又烫？因为我们的身体在这个时候非常聪明和聪明，它们在颤抖，所以让我们把寒冷和汗水挤出来。

我们必须先发烧，然后才能打开毛孔。当我们在这个时候出汗时，我们的寒冷一出来，我们就可能摆脱感冒。

所以我相信很多人，比如50后、60后、70后、80后出生的人，都有这样的记忆。这是什么？

小的时候遇到这种感冒，一定要喝姜汤，汗流浃背盖被子。

然后我们吃一顿热腾腾的饭，然后等胃暖和烧的时候，趁热盖上被子，睡觉，让我们的身体出汗，这个汗出来之后，感觉又冷又凉，就是把冷逼出来。一旦感冒被挤出来，感冒就完全治愈了。

然而，很多家长并没有意识到这个概念。如果他们感冒了，他们身体表面的温度太高了。一旦发烧，他们唯一的想法就是退烧。什么是发烧？

即输液、输液、退热注射。退烧后，说明感冒不是逼出来的，而是越来越深。所以很多孩子都会有这样的情况，而且每次感冒都在加重。有些孩子不是因为寒冷而被迫外出的。会发生什么？

一个感冒呼吸系统感染，因为肺部是冷的；有些孩子感冒时会抽筋，这是感冒堵塞身体的现象。

如果感冒伤了孩子的肾，就说明庄稼被阴面覆盖了，阴面覆盖了温度低的地方，所以庄稼长得慢，长不高。

所以你会发现经常使用输液袋的孩子个子不高，免疫力低，气血不足，学习成绩差，性格内向，不爱说话，有各种各样的问题，所以你一定要明白，当你不了解原因的时候，你会犯更多的错误。

第三位家长，孩子也感冒发烧了。你怎么想呢?

我问我的孩子是怎么感冒发烧的。结果第三位家长说她的孩子很特别。只要季节一变，孩子就感冒了。当其他孩子打喷嚏时，他的孩子被感染了。

也就是说，她的孩子容易生病，比其他孩子的体质差很多。我问在座的各位，第三个孩子怎么了？

第三个孩子是因为免疫力下降。

这就是为什么会发生这种情况。你会发现很多人都知道自己的免疫力在下降，导致感冒发烧。

但是，很多家长会给孩子开抗生素和消炎药。我问你，你不需要学医。你回答我你孩子的免疫力在下降。你用抗生素的时候他的免疫力怎么样？当然会更糟！

这次感冒治好了，但免疫力下降后，下次病情会越来越轻吗？还是越来越重？不回答，肯定是越来越重了。

所以很多家长没有意识到很多人会问我，感冒了不打针怎么办？不消炎怎么办？如果高烧不退怎么办？

那我想问你一个问题。如果你的孩子明明知道自己学习很差，你会在考试后给他辅导吗？一定不是，但是孩子考试之前，一定要上辅导班，才能考出好成绩。

同理，你明明知道自己孩子的免疫力比同龄孩子差。一定不要等到生病了，但是在生病之前，要改变饮食、运动、免疫力、气血，包括体温，这样才能增强孩子的体质，提高孩子排便排尿顺畅的能力。

如果你注意这些方面，你的孩子在下次生病时会恢复得更快，甚至会患小感冒。

因此，你会发现，如果你只是在不了解病因的情况下治疗疾病，你会犯错误，在一件事情上增加错误。

这也是我在上一篇文章中谈到的“因果”的重要性。所以，我希望通过这节课，通过对三种感冒的因果分析，你会突然意识到，虽然是同一种疾病，但是病因不同，调整方法也不同，所以不能用统一的标准来处理所有的问题。

三个孩子都感冒了，第一个孩子消化不良，第二个孩子感冒，第三个孩子免疫力下降，但是这里面有一个更精髓的东西。这是什么？

“在原因中找到原因”

我举个简单的例子。第一个孩子因为积食而火、发烧、扁桃体肿大。你有没有想过这就是今天发烧的原因？那我们就要再问一遍为什么，食物堆积的原因是什么？

很多家长会突然意识到，这些原因其实都在生活中。比如这个孩子爱吃冷饮。如果你想爱吃冷的孩子，他的消化能力会变得很差。

第二个孩子不喜欢运动。为了取得好成绩，这些孩子几乎都是饭后做作业，所有的运动时间都被占用了。

还有第三种情况，如果滥用减肥药的人大量使用化学减肥药，会引起腹泻，把我们肠道里的益生菌和有益菌拉出来，你的消化能力会变得很差。

也有一些人爱思考。你会发现，当一个人是用脑的人、会思考的人或情绪化的人时，你的肠道消化能力也会变得很差。

还有一种情况就是滥用抗生素的人，当我们滥用抗生素的时候，我们体内的消化酶和代谢酶也会被这些药物杀死。

还有一种情况就是我们爱吃肉，因为当你爱吃肉的时候，你的消化酶和代谢酶会被大量消耗。一旦食用，你的消化能力会越来越差。

通过解释三种感冒，说明“在病因中寻找病因”。

你会突然发现，所有的疾病都在我们的生活中。如果你懂生活，懂生活常识，健康就在你手里。

通过改变自己的观念和习惯，健康很容易被自己控制，不仅是自己，我们家三代人远离大病，恢复健康。

我有一个学生来找我，说她有疾病。天气忽冷忽热时，她的头皮会发痒，还会出现一些皮疹。各大医院看不好。问我这是怎么回事，我会问她你的头是不是被冷水刺激了，或者坐月子没做好，或者其他原因。

当我问及此事时，她告诉我，她有一个习惯已经有十年了。她每次洗头都不需要吹干，而是用毛巾包起来就这样睡了。她认为这种头发可以保湿。

后来她发现不敢再包了。一旦被包起来，疾病会变得更严重。她没有想到把这个习惯和自己的疾病联系起来。

当我这样和她谈完之后，我告诉她这个问题是因为经常用湿毛巾包头发造成的。分析完了，问她去哪家医院查水分，她说没有；有没有去除湿气的药，她说没有。

我跟她说这个病好调养，祛寒除湿就能解决，她突然意识到。

健康体验

你看不见的东西决定了你能看见的东西。空气决定动植物的生死；电决定所有电器的使用；信号决定手机的功能；性格决定事情的成败；磁场决定地球的自转；温度决定四季的变化；爱情决定人生幸福；善良决定行为；观念决定健康；无形的是“道”，有形的是“术”；没有艺术，艺术是可以寻求的；没有办法做到，只能做到。

加油湖北！加油，中国！