在科学技术飞速发展的今天，人们在学习、工作和生活中对视觉质量有了更高的要求。但近年来，青少年视力下降的发病率逐年上升，发病年龄越来越小，甚至影响了他们的升学和就业。

那么，导致青少年视力下降的原因有哪些呢？排除器质性眼病后，我们总结出以下三种常见原因:屈光不正、功能性视力减退和弱视。

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屈光通常分为近视、远视和散光。青少年视力下降的主要原因是近视屈光不正。据统计，近视屈光不正的发病率在逐渐降低，但发病率却在逐年上升。中国是近视发病率高的国家。初高中学生近视发生率超过50%，且程度随年龄增长而增加。

近视的原因主要有两个，遗传因素和环境因素。

遗传上，如果父母双方都高度近视，儿童近视的发生率约为40%；如果父母一方高度近视，儿童近视发生率约为20%；如果父母双方都有低度近视，遗传的概率就小很多。

环境因素方面，现在的青少年课业负担重，写作业看书需要长时间环顾四周，眼睛容易疲劳。经常在室内活动导致户外活动时间太少，眼睛也没有放松。

另一个高风险因素是电子产品的普及。长期看电脑、手机等电子产品会助长近视的增长。此外，不良的眼部卫生也会导致近视，如阅读光线差、眼姿差、用眼时间长等。

知道了近视的原因，日常生活中应该如何预防近视屈光不正？我们给出以下建议:

1.增加户外活动，每天保证1-2小时的阳光下户外活动。

2.长时间减少近距离用眼。阅读45-60分钟后，休息10-15分钟，远道放松。

3.注意以正确的坐姿阅读，不要在黑暗的环境中阅读。

4.控制电子产品的使用时间。

5.如果已经发现近视，一定要去正规机构检查，定期复查。

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青少年视力下降的第二个常见原因是功能性视力下降。这种视力不佳大多是由于双眼视觉功能异常引起的。

外界物体分别成像在两只眼睛的视网膜上，两只眼睛看到一个图像，可以从远到近分辨出不同的距离，这只能通过两只眼睛的配合来完成，即双目视觉功能。

通常有几个因素会导致功能性视力下降:

从功能上看，包括:征收不足、监管不足、监管过度；

屈光不正包括:低度近视、低度远视和散光、假性近视。

这些非斜视性双眼视功能障碍很容易导致视力下降。

视觉训练用于提高双眼视觉技能，如双眼调节、集体功能、眼球运动控制和双眼协调。通过视觉训练，可以明显改善假性近视等由双眼视功能异常引起的视力下降。

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导致青少年视力下降的第三个原因是弱视。

眼球无器质性病变，弱视定义为单眼或双眼的最佳矫正视力低于相应年龄。弱视的危险因素包括以下四个因素:

1.斜视性弱视:通常发生在一只眼睛。斜视发生越早，抑制越快，弱视越深。

2.屈光性弱视:易发生远视≥5.00D，近视≥8.00D，散光≥2.50D。

3.屈光参差性弱视:球镜屈光度差≥1.50D，柱面镜屈光度≥ 1.0d易形成屈光参差..

4.形觉剥夺性弱视:先天性白内障、角膜白斑、上睑下垂等因素。

弱视治疗的关键是早期发现和治疗。那么如何早期发现弱视呢？细心的家长要通过日常生活中的细心观察，关注孩子在日常生活中的视觉表现，关注托幼机构和学校的体检信息，不要放过异常的体检结果，尽早就医。

那么，这就是青少年视力下降的三个常见原因。了解这些原因后，家长要多关注孩子的视力，平时多关注孩子的视觉表现。一旦发现视力下降，必须到正规机构进行专业验光。15岁以下青少年和儿童需要散瞳验光，同时应检查双眼视功能和验光相关检查，并进行有针对性的早期干预。

河东分中心李供稿

编辑:李丽华