白居易形容杨贵妃的那句话“天已初春。他们在花清池中为她沐浴，温暖和抚平了《长恨歌》中她皮肤的奶油色水晶，生动地勾勒出她湿润光滑的Q弹皮肤。杨贵妃天生丽质，但没有精心保养，她活不下去。杨贵妃青春永驻的秘诀就是带阿娇。阿胶素有“补血圣药”之称，既是滋补良药，又是养生美容的上品药物之一。就连李时珍也毫不掩饰地称赞其为圣药。

但由于阿胶生产成本高、耗时长，价格一直居高不下，必须正确使用阿胶才能实现其价值最大化。

为什么人们会把“生气”当成

阿胶是妇科最好的药。现代女性常服用阿胶补血调经美容。但是，很多人说吃阿胶容易出现咽喉痛、口腔溃疡、失眠。那么，阿娇真的是热药吗？

明明阿娇在医学上温柔，不温不寒。吃了怎么会生气？

阿胶是一种很好的补品，对肾虚阴虚的患者非常有益，但就是这样一种补肾阴、滋阴养血的药。为什么很多人吃了会生气？总结了我查询的数据，原因如下。慢慢听我说。

第一，“上火”大多与食用者的健康有关。

有些人吃阿胶会生气，但有些人不会生气。对于绝大多数滋阴药物来说，都有“灭火”的功效，但为什么会引起“上火”呢？其实是因为滋阴药物往往能阻断人体气机的运动，所以脾胃不好的患者在使用阿胶时很容易“上火”。在防止“上火”的过程中，最重要的是保证患者脾胃的健康功能，以免浪费药材。因此，在使用阿胶时，最好的方法是配合一些理气健脾和胃的药物使用，这样才能获得满意的疗效。二、“上火”与阿胶的加工工艺有关。使用阿胶时，很多人直接食用，如用开水溶化，或与其他食物一起做成汤，或将阿胶加入方剂中。无论如何，有些人吃了阿胶会生气，有些人不会生气。

其中，在发火的人中，有一部分是因为阿胶生产过程中的问题造成的。因为阿胶的制作工艺很复杂，选用的药材和柴火都很讲究，有传世的大品牌，阿胶的制作过程中有降燥环节，细节也很讲究，所以我们一般都会选择好的阿胶，一定要认品牌。因此，一般来说，一个好的阿胶会滋补但不会“生气”。这个原则很重要。

第三，“上火”与阿胶糕的制作工艺有关。

阿胶糕在制作过程中，需要反复熬制浓缩收集明胶，吸收大量内热。阿胶糕的成本要在冰箱里保存几天，内热消退后再服用。很多人体质比较热，单独吃阿胶糕容易生气。通过成分的合理搭配，即使在炎热的夏天，我们也是一款很好的保健品。

第四，大多数人的“上火”与阿娇本身无关。

大多数人吃阿胶时“上火”的症状并不是阿胶引起的。为什么人们认为吃阿胶会“生气”？现在大多数人吃阿胶糕。除了阿胶，阿胶糕还含有黄酒、核桃、大枣、炒黑芝麻等温热品，吃多了容易生气。此外，阿胶常与黄芪、党参配伍治疗气血两虚。黄芪、党参为甘温之品，误以为阿胶致“上火”。阿娇本身在正常情况下不会让人“生气”。如果出现“上火”，可能是阿胶糕中的其他成分引起的。

如何带阿娇不“生气”

有人认为阿胶容易“上火”，只适合冬天服用。这其实有点误解。

暑热伤阴，易致肺燥。阿胶能滋阴润燥。“阴”意为“血津液”，适合夏天养生。如何服用阿胶不容易生气？

1.控制剂量。一般每天用量3-9g，也就是我们阿胶糕产品的1-2片。

2.不要用米酒侵泡，而是直接加入汤中，或者用温水洗净胶粉。

3.特别适合夏天吃阿胶煮绿豆汤。

4.尽量减少糖的量或者不加糖。

5.随身携带:夏季最好搭配祛湿健脾的食材食用，如莲子、茯苓、山药等。煮粥或汤是好的。也可与西洋参等中药材混合。和口服粉末。

6.身体生气时，可以采取以下措施缓解:多喝水，及时补水；喝苦茶；饮食清淡，忌辛辣食物；多吃水果蔬菜，比如猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果，这样会取得更好的效果。

特别提醒:吃阿胶时，最好不要同时吃萝卜、大蒜和茶，因为这些食物一起吃会影响阿胶功效的发挥。此外，如果你患感冒或例假，应该停止服用阿胶。

陈年阿胶配黄金

很多人误以为新阿胶新鲜，保质期更长，价值更高，更适合服用，但事实并非如此。阿胶存放时间越长，效果越好，价值越大。理论上，只要保存得当，不会出现软化、潮湿、发霉等变质情况。，而且没有保质期。一些阿胶在包装上有保质期的原因也是药监法规要求的。保存了五六十年的阿胶，对肺结核有神奇的疗效。甚至有一些阿娇自清代就保存下来，保存完好，作为文物保存在博物馆。这种阿胶仍有药用价值，但作为文物的收藏价值远远大于药用价值。因此，新阿胶服用前最好保存一段时间。

如何保存阿胶？

阿胶可以用纸包好，放在密闭的容器中，然后放在阴凉的地方或冷冻室保存；同时在容器内放置干燥剂，或者在容器底部放置一层石灰进行吸湿；应定期检查和更换纸张、干燥剂和石灰。

阿娇虽然好，但需要辩证使用

不合适的人群:

1.体内湿气重的人。阿胶中含有丰富的明胶等胶质，具有凝聚作用，加重体内湿气的停滞，不利于湿气的排出。应在水分排出后服用。2.体内有不洁瘀血的人。阿胶有止血作用，使瘀血更难排泄。3.月经不干净的人。阿胶有补血的功效，但对于月经不干净的人来说，可能会补血多，输的多。4.脾胃虚弱的人。阿娇油腻。对于脾胃虚弱的人，服用阿胶会增加脾胃负担。

时令保健销阿胶糕

材料:

阿胶250克、冰糖200克、黄酒500毫升、红枣250克、核桃250克、枸杞250克、黑芝麻250克。红枣、核桃、枸杞、黑芝麻的比例可以根据个人口味调整。

制造方法:

将阿胶粉碎，放入容器中，加入黄酒，搅拌均匀，用保鲜膜密封，静置24小时；取出保鲜膜，放入锅中用文火蒸至阿胶完全融化，然后加入冰糖搅拌至冰糖完全融化，继续边煮边慢慢搅拌至出现旗子；加入提前准备好的红枣、核桃、枸杞、黑芝麻，混合搅拌均匀，放入涂有香油的容器中，压平，用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏。凝固后取出切成薄片。

制作了令人垂涎的保健阿胶糕。你一直渴望尝试吗？我还为你准备了以下阿胶糕配方。可以根据自己的体质选择不同的配方。

PS:如果世界陷入黑暗，吹灭最后一盏灯的不是坏人的傲慢，而是好人的沉默！

我是大白，陕西人，在山东济南。本人做阿胶生意，关注教育和时事，希望和同事多交流。

阿胶虽好，功效不可夸大；

滋阴补血不是每个人都能吸收的。

理性传播正确的思想，尽最大努力帮助时代上升一点！