你在黄色的房间里感到焦虑吗？蓝色会让你感到平静和放松吗？长期以来，艺术家和室内设计师一直认为，色彩可以极大地影响情感、感受和情绪。艺术家巴勃罗·毕加索曾说:“特征等颜色会跟随情绪的变化。

颜色是一种强大的交流工具，可以用来指示动作，影响情绪，甚至影响生理反应。有些颜色与血压升高、新陈代谢加快和眼睛疲劳有关。

那么颜色是如何工作的呢？颜色被认为如何影响情绪和行为？

非常好/约书亚·成

什么是色彩心理？

当然，我不是在说乐嘉先生的色彩心理学。我想说，1666年，英国科学家艾萨克·牛顿爵士发现，当纯白光通过棱镜时，它会被分离成所有可见的颜色。牛顿还发现，每种颜色都由单一的波长组成，再也无法与其他颜色区分开来。

进一步的实验表明，光可以结合形成其他颜色。例如，红光与黄光混合产生橙色。有些颜色混合时会相互抵消，产生白光。

如果你曾经画过，你可能已经注意到一些颜色可以混合来创造其他颜色。

研究人员安德鲁·埃利奥特和马库斯·梅尔指出，“鉴于色彩的盛行，人们会认为色彩心理学是一个发展很好的领域。”“令人惊讶的是，到目前为止，关于色彩对心理功能影响的理论或实证研究并不太多，完成的工作主要是由实际问题驱动，而非科学严谨性。”

虽然这一领域的研究普遍缺乏，但色彩心理学的概念已经成为营销、艺术、设计等领域的热门话题。这一新领域的许多证据充其量只是轶事，但研究人员和专家对色彩心理及其对情绪、情感和行为的影响有了一些重要的发现和观察。

你对颜色的感觉通常是个人的，根植于你自己的经历或文化。例如，虽然在许多西方国家，白色代表纯洁和天真，但在许多东方国家，它被视为哀悼的象征。

色彩的心理效应

为什么色彩在我们的生活中如此强大？它如何影响我们的身心？

虽然对色彩的看法是主观的，但有些色彩效果具有普遍意义。色谱图红色区域的颜色称为暖色，包括红色、橙色和黄色。这些暖色从温暖和舒适中唤起愤怒和敌意。

光谱中蓝色的颜色被称为冷色，包括蓝色、紫色和绿色。这些颜色通常被描述为平静，但它们也能唤起悲伤或漠然的感觉。

色彩心理治疗

包括埃及人和中国人在内的几个古代文化都采用了光疗或色彩疗法。染色疗法有时被称为光疗或色彩疗法，今天仍被用作整体疗法或替代疗法。

在这种治疗中:

红色用于刺激身心，增加血液循环。

黄色被认为可以刺激神经，净化身体。

橙色用于治疗肺部和增加能量水平。

蓝色被认为可以缓解疾病和治疗疼痛。

靛蓝色调被认为可以缓解皮肤问题。

色彩心理学的现代研究

大多数心理学家怀疑色素疗法，并指出所谓的颜色效应往往被夸大了。颜色在不同的文化中有不同的含义。

研究表明，在很多情况下，颜色的情绪变化效应可能只是暂时的。一个蓝色的房间刚开始可能会觉得平静，但是过一会儿效果就会消失。

然而，现有的研究发现，颜色会以各种令人惊讶的方式影响人们:

一项研究发现，温安慰剂比凉安慰剂更有效。

坊间证据显示，安装蓝色路灯可以降低这些地区的犯罪率。

最近，研究人员发现红色可以使人以更快的速度和力量做出反应，这可能在体育活动中有用。

一项对历史数据的研究发现，穿着大多数黑色制服的运动队更容易受到惩罚，学生更容易将负面品质与穿着黑色制服的球员联系在一起。

颜色会影响性能

研究还表明，某些颜色会影响性能。没有人喜欢看到分级考试被红墨水覆盖，但一项研究发现，考试前看到红色实际上会损害考试成绩。尽管红色通常被描述为威胁性的、唤起性的或令人兴奋的，但许多先前的研究对它的影响基本上没有定论。然而，研究发现，在考试前让学生接触红色被证明对考试成绩有负面影响。

在这项研究描述的六个实验中的第一个实验中，71名美国大学生在五分钟的测试前被提供了红色、绿色或黑色的参与者号码。结果显示，考前拿到红色数字的学生成绩比绿色和黑色数字低20%以上。

颜色与消费者购买

色彩心理学表明，各种颜色可以产生广泛的影响，从增强情绪到引起焦虑。但是，你买的产品颜色能说明你的个性吗？例如，你的车的颜色是否与一些潜在的性格特征或怪癖有关？

购买项目的颜色首选项可能指示您可能想要投影的图像类型。颜色偏好，从你穿的衣服到你开的车，有时候会告诉我们，我们希望别人怎么看我们。其他因素，如年龄和性别，也会影响我们的颜色选择。

白色:正如我们的许多读者所建议的，白色可以让人感觉清新干净。色彩常被用来唤起青春和现代性。

黑色:我们的读者经常形容黑色是一种“强大”的颜色，这可能就是为什么黑色是豪华车最受欢迎的颜色。人们经常把颜色描述为性感、浓烈、神秘甚至不祥。

银色:它是汽车中第三大流行颜色，与创新和现代联系在一起。高科技产品通常是银色的，所以颜色通常与新的、现代的和尖端的东西联系在一起。

红色:梦见红色车辆？红色是一种大胆而醒目的颜色，所以喜欢这种类型的车可能意味着你想投射力量、行动和自信的形象。

蓝色:人们经常形容蓝色是一种稳定安全的颜色。开蓝色的车或者SUV可能会显示出你的可靠和值得信赖。

黄色:根据专家的说法，开黄色车可能意味着你是一个快乐的人，可能比一般人更愿意冒险。

灰色:专家建议，开灰色车的人不想脱颖而出，更喜欢一些比较含蓄的东西。

当然，我们做出的颜色选择通常会受到价格、选择等实际问题的影响。不仅如此，颜色的喜好也会随着时间而变化。一个人年轻的时候可能更喜欢更明亮更有吸引力的颜色，但是随着年龄的增长，他会发现自己被更传统的颜色所吸引。买家的个性可以在颜色选择中发挥重要作用，但买家往往会受到价格和可用性等因素的严重影响。

比如买一辆白色的车，可能不仅仅是希望人们觉得你年轻、摩登，还有关于你生活的气候；生活在炎热气候下的人们通常更喜欢浅色的车辆，而不是黑色的。

需要进一步的研究

对色彩心理学的兴趣越来越大，但仍有许多未解决的问题。色彩联想是如何发展的？这些联想对现实世界的行为有多大影响？颜色可以用来提高工人的生产力或工作场所的安全性吗？哪些颜色会影响消费者行为？某些性格类型喜欢某些颜色吗？随着研究人员继续探索这些问题，我们可能很快就会理解颜色对人类心理的影响。

悉尼大学建筑、设计和规划系的教师泽娜·奥康纳建议，人们应该警惕他们看到的许多关于色彩心理的说法。

奥康纳解释说:“这些陈述中有许多缺乏实证支持的证据，显示出根本性的缺陷，可能包括作为事实呈现的事实。"此外，这种说法通常涉及过时的研究，而不是当前的研究结果."

颜色可以在传递信息、创造某种情绪甚至影响人们的决策方面发挥重要作用。颜色偏好也会影响人们选择购买的物品、穿的衣服以及装饰环境的方式。人们经常会选择有颜色的物体来唤起某种情绪或感受，比如选择一种看起来像运动、未来、时尚或值得信赖的汽车颜色。房间的颜色也可以用来唤起特定的情绪，比如将卧室漆成柔和的绿色，营造出安静的氛围。

那么底线是什么呢？专家发现，虽然颜色可以影响我们的感受和行为，但这些影响是受个人、文化和情境因素影响的。需要更多的科学研究来更好地理解色彩心理学。