内蒙古一家五口，房子不出门，做花式菜解决问题，看完赞

我家是内蒙古人。为了不给国家带来混乱，我每天都呆在家里，五口之家也充满了幸福。因为每天我都会用各种方式给家人做一些好吃的，家人吃的开心，笑的开心。我不知道今天该做什么。想了想，我打开冰箱的时候，里面还有些山药。让我们吃一个山药蛋糕。这食物又甜又酸，是很棒的零食甜点！

山药呈条状，肉质洁白，含有丰富的维生素和其他对人体有益的营养成分，其中粘液蛋白可以预防心血管疾病，具有安神降压的功效。此外，吃山药还能健胃消食、止咳益肺，对容易咳嗽的患者也有惊人的效果！

吃山药的女性可以益气养血，可以缓解手脚冰凉；吃山药的男性可以预防工作压力过大、饮食不规律导致的胃部问题；孩子吃山药有助于改善秋冬腹泻，促进消化吸收！

山药还可以预防感冒，增强抵抗力。最好现在就吃！

让我们一起看看吧！

香草蛋糕

配料:山药、葡萄干、糖、牛奶、米粉、食用油、黑芝麻。

练习:

1.先将山药洗净去皮，然后切成块，稍微厚一点，不要太薄，然后放入盘中，先放入锅中蒸熟，然后倒入大碗中，把它变成泥，然后加入白糖，分几次加入一些牛奶，搅拌搅拌，然后加入米粉，搅拌至粘稠。

2.接下来加入葡萄干搅拌，然后拿出我们提前准备好的模具，在模具里刷一层油，倒入准备好的山药糊，撒上一些黑芝麻，在锅里蒸25分钟。时间到了，就可以出锅吃了。然后我们只需要将山药蛋糕脱模，切成小块。

几个简单的步骤，一个柔软而略带甜味的山药蛋糕就做好了。尝一尝。因为里面有葡萄干，又酸又甜又好吃。饭后可以当零食吃。简单开胃，对身体也有好处。

如果你不喜欢葡萄干，也可以换一些其他的干果，里面很好吃；注意模具，一定要刷油，因为刷油后模具形状比较完整！加奶时，不要一次全部倒完，要分次加。这样，味道就细腻了。

怎么样？你觉得你有食欲吗？收集起来，有时间给家人做饭。

最后，祝大家新年快乐！没事的时候别忘了尽量不要出门，出门戴口罩，勤洗手。喜欢小哥就关注吧！我们每天都有不同的食物与大家分享。