有朋友在后台问，孩子可以用矿泉水买一本吗？我感觉矿泉水含有矿物质，对孩子的肾脏不好。但是，婆婆总是用矿泉水给宝宝做奶粉。她多次说老人觉得矿泉水更有营养，适合孩子喝。母亲很不高兴，来咨询。

宝宝可以喝矿泉水吗？

记得在一期《妈妈是超人》中，伊能静正准备给自己的小米粒做奶粉，顺手拿起一瓶水问身边的宝钱文是不是矿泉水。听到肯定的回答后，伊能静果断放弃了这瓶水，说道:矿泉水不能给孩子喝，因为矿泉水里面的矿物质不能被孩子的肾脏过滤，不利于宝宝发育。伊能静的话让这里的许多明星感到惊讶。

宝宝可以喝矿泉水吗？

宝宝之所以不能喝矿泉水，是因为我们知道宝宝体内水分含量在60%-70%，水可以通过渗透的原理从低浓度迁移到高浓度。喝水时，体液浓度高于饮水，形成势能差，水可以通过细胞膜，被细胞自然吸收。

如果水中矿物质含量浓度过高，会导致吸水不足。但前提是矿泉水富含矿物质。我国矿泉水的生产标准是灌装产品中菌落总数应小于每毫升50个单位。

央视记者曾经做过一次调查，买了两瓶纯净水、两瓶矿泉水和两个普通自来水，送到中国实验室认可的北京理化检测中心，检测水中最常见的钙、镁、钠、钾、锶五种元素。结果表明，纯水中的矿物质最少，而矿泉水的矿物质含量与自来水相当。

中国食品与营养信息交流中心营养与食品安全硕士阮表示:“市面上大部分矿泉水都在安全标准之内，宝宝可以安全食用。除非是运动员或者特殊人群的一些矿泉水，钠、钾的含量可能比较高，而婴幼儿由于身体发育不完善，代谢能力较差。他们需要限制钠的摄入，不能长时间饮用这种矿泉水。”

所以我们可以说，宝宝平日喝矿泉水和自来水差别不大。但出于安全考虑，如果需要冲泡奶粉，最好使用煮沸的自来水，因为矿泉水中的矿物质会略高于自来水，奶粉和米粉中还会添加矿物质，所以矿泉水不宜频繁冲泡。

婴儿喝什么水最好

纯净水可以喝吗

有人认为纯净水太软，喝多了对孩子的健康不利，甚至导致宝宝体内微量元素的溶解和排出？

纯水是通过反渗透或蒸馏制备的，去除了大部分杂质。

说纯水会溶解体内的矿物质，或者说纯水会影响体内矿物质的吸收，都没有科学依据。

喝水的目的是为了补充水分。仅靠喝水来补充矿物质是完全不现实的。补充矿物质最有效的方法是在日常饮食中。因此，孩子既可以喝矿泉水，也可以喝纯净水。

自来水中的氯会影响儿童吗

我们通常在出厂前饮用的自来水中会添加大量的氯。这种氯对宝宝不好吗？

1、引起呼吸道症状。自来水中的氯对婴儿的健康发育有害。如果氯含量高，会刺激宝宝的眼睛、鼻子或喉咙，甚至会麻痹呼吸中枢。

2、引起皮肤过敏症状。自来水中的氯如果长时间接触可能会引起皮肤过敏。

3.对婴儿头发的影响。用含氯的自来水清洗宝宝的头发，可能会导致宝宝头发断裂、分叉，影响宝宝的头发健康。

但是要知道自来水中的氯大部分煮沸后会蒸发，自来水厂添加的氯有严格的标准，所以氯虽然有一定的毒性，但是在一定的情况下是存在的。在我们的生活中，第一个工序加氯是有标准的；第二个过程，我们只喝开水。

所以生活中的水是可以给宝宝的，只是不要长期用矿泉水做奶粉或者米粉。