第五周，50公里。

结束后，我并没有感到很累。如果时间允许，再给我一瓶红牛。似乎还有几十公里的骑行空间。腿不累，就是手心、脖子、肩膀、腰臀长时间保持一个姿势，回来敲几下、按摩几下就酸痛。

在环湖风景优美的道路上飞驰之前，真的有可能穿过长达六七公里的无尽的城市道路和尘土飞扬的郊区道路。双手食指和中指必须始终放在刹车位置，以面对突发的交通状况。这样的走走停停只能耐心忍受，所以要热身，这样才能显示出在下面的道路上骑行是多么的快乐和幸福。到了宽敞的马路上，可以挺直身子，只需用手轻轻握住把手的两侧，驰骋玩乐，甚至还能表演出脱手绝技~

每次骑行，我都习惯戴一条神奇的围巾，它不仅遮住了我的口鼻，还遮住了我的耳朵。防尘防晒的功能其次，更重要的是像蒙面杀手一样的仪式感，可以让我在骑行时保持专注，获得所谓的身临其境的体验。这只是个人习惯，和NBA球员上场前的怪癖比起来算不了什么。我觉得这和给马戴上眼罩遮住侧视是一样的。

我尽量每次都比上次走得远一点，这样很快就可以绕湖一周了——据说是130-40公里。说来好笑，我从来没骑过十几公里的长途，一天就敢挑战一百多公里。现在，有了每天走几百里的经验，我变得更加谨慎，知道我们不应该一步一步操之过急。一切都是因为年龄。

每次尝试选择不同的路线，所以总有新的惊喜在等着我。沿途有不同名字的湿地公园。这次，我错误地进入了一个看似无人值守的区域。“禁止捕鱼”的标志似乎吸引了更多的人来这里。他们三三两两地分散在池塘周围，架起鱼竿，撒网。

这一次，我也走了很长的乡间小路。高低不平的黄土里嵌着大小不一的碎石，当然比在外面的柏油路上骑要困难，但我的山地车终于在这里投入使用了。正是因为困难，它才有趣。反正我骑自行车没有目的地，只是享受过程。

开车的风景和骑自行车的风景很不一样。即使汽车可以随心所欲地离开，它也不能像自行车那样停下来。

今天，我也再次确认，与路上的交通工具相比，在路上骑行是最好发呆的地点和时间段。即使是无意识地自言自语，或者制造噪音，双方也可以分为不同的口音和音调。当然是确定天气晴好，道路平坦，视野开阔，人车稀少，再举一反三。

起初，我想在自行车上戴着耳机听音乐。第一次骑行后，我发现:如果不把自己的生死置之度外，在城市这种危险复杂的环境下，我劝你还是算了吧。

大学毕业时，我仿照Khiesz Lovsky的博客《维罗妮卡的双重生活》，将其命名为《维多利亚城野马的三重生活》。以前我以为三重生活是指绘画/摄影/设计——曾经开玩笑说是豆瓣/微博/网易，现在也可以理解为篮球/游泳/骑车。在地上，在水里；个人，团队；局部，全身；挑战别人，挑战自己；他还活着。刚果每周一次的频率不错，既能保持运动和身体状态的连续性，又能保持适度的新鲜感和兴奋感。

随着猝死的消息日益增多，大家似乎也开始意识到体育锻炼的重要性，但很多人却坚持不了。关键是他们还是找不到自己喜欢的物品。比如我试过跑步，感觉好无聊。500米后我筋疲力尽，想放弃，但我可以连续打三个小时的篮球。

只有发自内心的爱，才能让你发自内心的快乐。