胎儿宫内窘迫实际上是由于各种因素导致的孕妈妈子宫缺氧现象。它的大部分表现都不会太引起孕妈的注意，因为孕妈如果平时不数胎动，是不会注意到胎儿在子宫内缺氧的现象的。

其实缺氧并不代表停胎，太保只是有一段时间呼吸不畅。这种情况非常危险。如果不及时处理，可能会威胁太保的生命安全。

孕期胎儿出现宫内缺氧，孕妈一般情况恶化，需要及时调整

菲菲刚刚过了孕中期，已经进入孕晚期的开始阶段。前段胎动频率异常。菲菲按照医生教的方法进行自我改善，胎心率已经恢复到正常水平。

最近经常出现头晕恶心胸闷气短，妇幼保健院监测胎心率也显示正常。

但是最近有产前医生告诉他，宝宝在子宫内发育不良，体型还没有达到相应的水平，说明宝宝在子宫内缺氧。

医生说:宫内缺氧会严重阻碍胎儿在腹部的发育，从而减慢生长速度。

孕妈要及时调整。检查结束后，孕妇将被送进医院接受氧疗。直到孕晚期，这种情况才有所改善

知识普及

医生经常告诉孕妈在孕中期要勤数胎动，根据胎动的频率来判断宝宝在宫内的存活情况。

正常胎儿心率的变化是有规律的、动态的，一般平均在120次/秒至160次/秒之间。

孕妈妈可以检查胎心率是否正常。如果胎心率超过160次/秒，说明胎心率过于频繁，是早期胎儿宫内缺氧的现象。

胎动小于120次/秒时，胎心率过慢，是胎儿缺氧的晚期症状。这个时候，孕妈就要及时去医院，否则，宝宝的生命极其危险。

胎停一般有四种原因:

母亲体内的血氧含量不足，对母亲和胎儿的身体都是不够的

胎儿本身就患有先天性急病，如先天性心包炎

胎儿脐带绕颈，阻碍胎儿呼吸等。

胎盘功能不全:如胎盘早剥、胎盘发育过大或过小等。

孕妈判断胎宝是否宫内窘迫要注意哪些细节

1)第一阶段:胎动异常

在宫内缺氧的第一阶段，其表现明显。

孕妈可以通过统计胎动和监测胎心来判断胎儿在宫内是否异常。

其中，一些自然活跃的胎儿在孕妈妈的子宫内活跃，被误认为胎心率异常。此外，大多数胎儿心动过速病例与宫内缺氧有关。

在这种早期胎儿缺氧现象中，胎儿会根据自身情况调整胎动频率，以减少耗氧量，维持身体所需的血氧含量。

2)第二阶段:孕妈胸闷气短

进入第二阶段的宫内缺氧是非常严重和尴尬的。这时，胎动不会像第一阶段那样频繁，反而会变得安静。

如果孕妈不是很细心，一般不会注意到胎儿的异常情况。

但是，孕妈妈可能会出现胸闷、气短、呼吸不畅的情况。

如果不立即治疗，胎儿会出现严重的宫内窘迫，导致胎儿神经中枢受损。这时也是胎儿自我保护的一种形式，就像临终前的最后挣扎一样。

3)第三阶段:胎停

第三阶段，如果还没有发现胎儿缺氧，极有可能出现宫内胎停。在这个阶段，胎儿并没有通过自身的调节和向孕妈求助的方法来改善宫内缺氧的情况。

胎儿流产通常发生在孕晚期，可能会给孕妈和整个家庭带来很大的伤害。

有哪些方法可以缓解孕期胎儿窘迫

1.向左侧卧位休息

在怀孕期间，医生会建议怀孕的妈妈在睡觉的时候靠左边休息。

左侧睡不仅可以压迫孕妇子宫对母体呼吸系统的影响，缓解下肢静脉压力，增加心脏的血液回流，改善大脑的供氧。

孕期左侧睡觉还能提高子宫右旋度，增加胎盘血流量，改善胎儿在子宫内的供氧状态。

二:避免久坐

孕妈可以在孕期散步、散步、做一些运动，促进胎盘的血液循环，增加胎儿在体内的支持含量。

适当的运动还可以调整胎位，防止脐带绕颈引起宫内窘迫。

怀孕中后期，孕妈一定要仔细观察，仔细数胎动。不要错过胎儿的每一个异常反应，也不要错过及时补救的机会！

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